Эмбрион 19. Девятнадцатая неделя беременности: играй, гормон! Каким должно быть питание

Приближается середина беременности, женщина уже может смело утверждать, что почти половина этого долгого и интересного пути успешно пройдена. Началась 19 неделя беременности. Это довольно интересная и насыщенная неделя, которая, возможно, запомнится на всю жизнь, ведь именно сейчас налаживается контакт мамы и малыша - теперь они могут чувствовать друг друга. О том, что еще происходит на данном сроке, расскажем более подробно.

Сколько это месяцев?

По обычному календарному исчислению идет середина пятого месяца. Но по акушерским стандартам беременность считают месяцами не календарными, а лунными, в каждом из них ровно 28 суток. Первая акушерская неделя идет уже тогда, когда малыша еще нет и организм мамы еще только готовится к овуляции и последующему оплодотворению вышедшей яйцеклетки. Когда состоится зачатие, начнется третья акушерская неделя. 19 неделя беременности - это конец пятого акушерского месяца, всего неделя и шесть дней отделяют женщину от «экватора» беременности - ее середины.

Если женщина находится на девятнадцатой неделе, это означает, что с момента зачатия пошла 17 неделя и 15 недель миновали со дня задержки месячных, которые так и не «пришли» к великой радости всех домочадцев.

Сейчас женщина находится во втором триместре. Срок беременности позволяет ей наслаждаться своим положением, не испытывая при этом тяжести или усталости. Все эти неприятные «спутники» придут несколько позже.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Ощущения будущей мамы

До выхода в декретный отпуск еще долго, и сейчас повседневная жизнь женщины мало чем отличается от прежней: она все также ходит на работу, учебу, занимается привычными домашними делами, встречается с друзьями.

Физическое состояние вполне позволяет ей это делать, ведь пока идет самый спокойный и легкий период беременности. Однако в мировоззрении беременной уже произошли большие изменения - понимание того, что скоро на свет появится еще один человек, за которого она в ответе, делает женщину более вдумчивой, размеренной, серьезной. На 19 неделе ощущения могут быть самыми разными, рассмотрим лишь некоторые из них.

Шевеления

Этого момента будущие мамы ждут как настоящего чуда. На текущей неделе движения малыша уже чувствуют все женщины, у которых беременность не первая, а вторая или третья. Отчетливо ощущают маленькие толчки и женщины, которые ожидают появления двойни или тройни. В ожидании могут пребывать лишь те, кто вынашивает первенца. Отсутствие шевелений не должно пугать такую беременную, в норме при первой беременности они начинают ощущаться около 20 недели.

У женщин часто возникает вопрос, почему у одной шевеления уже чувствуются, а у другой на том же сроке в животике пока «тишина». Ответить на него однозначно довольно трудно, шевеления очень индивидуальны. Когда они начнутся, зависит не только и не столько от срока беременности, сколько от телосложения беременной, ее чувствительности, места прикрепления плаценты.

Если «детское место» расположено по передней стенке, женщина почувствует шевеления несколько позже, чем беременная с плацентой по задней стенке матки .

Женщины, которые ведут более активный образ жизни, много двигаются, работают, учатся, позднее ощущают шевеления, поскольку в течение дня им некогда сосредотачиваться на ощущениях в животе. А дамы, которые могут позволить себе расслабиться, отдохнуть, полежать в течение дня обычно раньше заявляют о появлении новых ощущений.

Некоторые беременные, переживающие по поводу отсутствия шевелений, не догадываются, что шевеления на самом деле уже есть. Распознать первые едва уловимые движения крохи бывает непросто, особенно если беременность первая.

Часто будущая мама воспринимает их за брожение газов или перистальтику кишечника, и только когда малыш несколько подрастет, увеличится в размерах, они начинают понимать, что это были вовсе не газы. Обычно такие будущие мамочки затрудняются точно ответить на вопрос своего лечащего врача о дате первых шевелений .

Рост живота

На 19 неделе практически нет беременных, у которых не обозначился бы растущий живот. Даже полные женщины, у которых округлости начинают визуализироваться позднее, сейчас уже ходят с выступающим пузиком. Обычная одежда стала неудобной, сейчас женщины стараются сменить гардероб на более просторные вещи, не сковывающие движений.

По несимметричности живота в положении лежа на спине женщина может уже догадаться о том, в какой части брюшной полости в настоящий момент расположился малыш.

Животик, напоминающий мячик, является объектом повышенного внимания со стороны окружающих. И всегда находятся те, кто хочет его потрогать. Понятно, что будущим мамам это доставляет неприятные ощущения.

Не нужно стесняться сразу обозначить свою позицию в общении с такими людьми - только категорический запрет на прикосновение посторонних к животу может остановить эти попытки и вернуть будущей маме душевное равновесие.

Сейчас подросшая матка не дает возможности лежать на животе, также неприятно бывает лежать на спине, поскольку матка сдавливает полую вену, что может стать причиной того, что у женщины кружится голова.На 19 неделе можно носить специальный дородовый бандаж, который облегчит нагрузку на спину, ноги и поясницу.

Аппетит и сон

На отсутствие аппетита женщины, находящиеся на 19 неделе беременности, обычно не жалуются. Кушать хочется, причем практически постоянно. В таких условиях важно не потерять бдительность и не «наесть» лишних килограммов. Важно контролировать и количество, и качество пищи, а также избегать продуктов, которые нежелательны во время беременности.

Сон в целом может нарушиться. Но уже не из-за гормонов, как это было в первом триместре беременности, а по причине физического неудобства - женщине постоянно приходится выбирать удобную позу для отдыха. Выбор сейчас небольшой - только правый и левый бок, в момент переворота возможны спонтанные пробуждения.

Улучшить сон можно при помощи специальных подушек для беременных, которые дают опору животу и верхней ноге. Если такой подушки нет, можно заменить ее тремя небольшими подушечками, которые подкладывают под живот, колено верхней ноги и под таз (при необходимости).

Настроение и эмоции

Женщина на 19 неделе беременности - образ, популярный в анекдотах, поскольку о забывчивости и рассеянности будущих мам на этом сроке народная молва складывает легенды. Они несколько преувеличивают масштабы происходящего, но в целом подмечено верно - женщина сейчас действительно пребывает в некой эйфории.

Заторможенность ее обусловлена воздействием гормонов на головной мозг и нервную систему - с помощью такого защитного механизма организм снижает нагрузку на психику и эмоциональную сферу будущей матери, чтобы ее переживания и сильные эмоции не навредили развивающемуся малышу.

В целом беременная становится более спокойной, умиротворенной. Сейчас уже нет сильных волнений по поводу возможных угроз и рисков. Если шевеления уже ощущаются, то маме становится легче общаться со своим крохой, она становится более сентиментальной, чувствительной.

Женщина на этом сроке обычно еще не сильно нуждается в физической помощи, но вот в моральной поддержке, в любви и понимании она остро нуждается на любом сроке беременности.

Боли

На 19 неделе некоторые женщины начинают чувствовать, что у них при перемене положения тела болит лобковая кость. Тазовые кости размягчаются, начинают расходиться - так организм постепенно начинает готовиться к предстоящим родам. Если боли не сильные, не мешают ходить, сидеть, то ничего страшного в этом явлении нет. Если лобковая кость беспокоит сильно, следует рассказать об этом врачу: возможно, начинается симфизит .

Чаще всего на текущем сроке женщины жалуются на то, что болят спина и поясница. Такие боли, если они не протекают резко, интенсивно, схваткообразно, а носят эпизодический невыраженный характер, являются вполне естественными - растущая матка вызывает растяжение и уплотнение связочного аппарата. С этим связаны и покалывания в матке, и небольшие «прострелы» внизу живота. Тянет поясницу и из-за изменения центра тяжести, а также из-за увеличившегося веса.

Голова на 19 неделе болит редко. В самом начале беременности головные боли вызывал гормон прогестерон, которого вырабатывалось очень много. Сейчас головные боли, которые длятся долго и случаются часто, могут быть симптомами более опасными: повышенное давление, проблемы с сосудами - лишь некоторые из возможных причин. Поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Выделения

За выделениями с текущей недели нужно наблюдать постоянно. Эта хорошая привычка в третьем триместре сослужит добрую службу. Ежедневные прокладки помогут женщине безошибочно определять любые изменения. В норме выделений на 19 неделе становится чуть больше, чем ранее. Но их консистенция, цвет и запах меняться не должны.

Норма - это светлые, белые, слегка желтоватые выделения, не имеющие запаха или имеющие слабый кислый запах. Если цвет влагалищного секрета изменился, появился неприятный запах, следует обязательно посетить врача не дожидаясь даты планового приема.

Кровяные выделения, розовые, коричневые, как обильные, так и скудные, могут быть признаком начинающегося выкидыша. Коричневая слабая «мазня», особенно после секса, может говорить о том, что у женщины имеется эрозия шейки матки.

Темные серые, бурые, зеленые выделения - признак бактериальной инфекции половых путей. Обычно такие выделения имеют неприятный запах, напоминающий рыбный, а также сопровождаются зудом или учащенным болезненным мочеиспусканием.

Белые выделения на фоне зуда, напоминающие по консистенции творог, – признак молочницы. Этот недуг нередко сопровождает женщину на протяжении всей беременности, время от времени заявляя о себе обострением.

Водянистые выделения, напоминающие последствия недержания мочи, могут говорить о подтекании или отхождении околоплодных вод. При появлении таких выделений следует сразу вызвать «Скорую помощь».

Женщине совершенно необязательно знать все особенности влагалищного секрета, достаточно просто соблюдать правила гигиены и всегда осматривать свою прокладку-ежедневку перед ее сменой.

Токсикоз

Токсикоз 19 неделе не свойственен. Однако речь идет лишь об уже знакомом женщинам токсикозе - с тошнотой и непереносимостью запахов и определенной пищи. Именно сейчас может начаться другой токсикоз, поздний, который в медицине носит название «гестоз». Распознать его значительно сложнее.

Набор веса сверх нормы, если женщина старается питаться правильно и соблюдает все рекомендации, может быть признаком внутренних отеков – опасной водянки беременных. Видимые отеки сейчас могут проявляться на лице, на руках, на ногах. Первые тревожные симптомы - трудности со снятием колец с пальцев, а также характерные отпечатки от резиночки носков на лодыжках.

Если на 19 неделе такие признаки появились, женщине следует обязательно сообщить об этом своему врачу. Осложненная таким образом беременность может закончиться преждевременными родами, отслойкой плаценты, внутриутробной гибелью малыша, гипоксией плода, осложнениями в родах. За беременной с гестозом нужен особый врачебный контроль.

Изменения в организме

На 19 неделе женщина может впервые ощутить покалывания в области пупка. Это совершенно нормальное явление, связанное с растяжением кожи живота. Скоро это малоприятное ощущение пройдет. Среди других физиологических изменений можно отметить следующие.

Размеры матки

Матка заметно увеличилась. Сейчас линия ее дна (верхней ее части) находится всего на сантиметр ниже пупка. Высота стояния дна матки теперь составляет от 17 до 21 сантиметра, чаще всего - 18-19 сантиметров. Матка находится в брюшной полости, постепенно «оттесняя» внутренние органы.

Длина шейки матки - 40-45 мм, более короткая шейка может стать серьезным осложнением беременности. Укорочение ее на этом сроке расценивается как истмико-цервикальная недостаточность, которая представляет собой угрозу невынашивания ребенка.

За весь срок вынашивания малыша матка женщины увеличивается приблизительно в 500 раз, и основой ее рост еще впереди. С этой недели измерение высоты стояния дна матки будет проводиться на каждом плановом приеме у акушера-гинеколога. Полученные данные ВСДМ заносятся в обменную карту будущей мамы.

Прибавка в весе

К этой неделе все без исключения женщины констатируют, что они ощутимо поправились, прибавили в весе. Но вот сама прибавка будет различной. Увеличение массы тела сейчас - не только следствие хорошего аппетита будущей мамы, но и физиологически обусловленная ситуация - под действием прогестерона в течение первого триместра отложились жировые запасы, а сейчас увеличилось количество крови, развивается плацента.

Сколько прибавит женщина к 19 неделе, зависит от ее начального веса. Если она до родов была худощавой, то сейчас на весах в норме она увидит + 5,6 килограмма. Женщины с нормальным весом или небольшим превышением массы тела до беременности сейчас должны прибавить не более 4,9 килограммов. Будущие мамы, у которых было диагностировано ожирение, сейчас не должны прибавить более 2,6 килограммов.

Если прибавка будет существенно превышать эти нормы, врач обязательно назначит дополнительные анализы, чтобы выяснить, нет ли у женщины внутренних отеков, гестоза. Также будет назначена универсальная диета для беременных, которая поможет привести вес в соответствии с нормами.

Взвешиваться женщине желательно не только на приеме раз в месяц, но и каждую неделю дома. Для этого лучше всего проводить взвешивание в один и тот же день по утрам после посещения туалета: результаты будут более достоверными.

Грудь

Молочные железы у многих беременных увеличились более, чем на два размера. Сейчас они не болят так сильно, как это было в первой трети беременности, однако соски продолжают оставаться более плотными и чувствительными, чем до беременности. Околососковые кружки могли потемнеть, на сосках и вокруг них могли появиться небольшие бугорки, так называемые узелки Монтгомери.

На этой неделе женщину может начать беспокоить зуд в нижней части молочных желез и по бокам - это растяжение кожи. Если сейчас не принять правильных мер, могут остаться некрасивые и трудно поддающиеся выведению растяжки на груди. Чтобы предупредить их появление, сейчас женщина может начать пользоваться смягчающими увлажняющими гипоаллергенными кремами, а также начать носить «правильный» бюстгальтер, надежно поддерживающий груди фиксирующими чашечками и широкими бретелями.

У многих женщин, вынашивающих своего второго или третьего малыша, из сосков уже выделяется густое белое или желтоватое молозиво. У первородящих женщин его может пока не быть.

Волосы и кожа

Волосы у женщины на 19 неделе беременности становятся более густыми и шелковистыми. Кожа женщины приобретает небывалую чувствительность, именно поэтому сейчас не рекомендуется экспериментировать с новыми косметическими средствами. От чрезмерного использования старых проверенных средств без острой необходимости лучше воздержаться. Контактная аллергия - одна из самых распространенных жалоб среди женщин, которые находятся на данном сроке.

Беременной сейчас не рекомендуется посещать баню , сауну, солярий. Любое тепловое воздействие на кожные покровы в частности и на весь организм в целом - опасно.

Если середина беременности выпадает на жаркое лето, следует беречь кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей, чтобы не провоцировать избыточную пигментацию. Если срок выпадает на разгар зимы, кожу следует беречь от воздействия холодного ветра.

Одышка

На 18-19 акушерской неделе женщина может начать ощущать достаточно выраженную одышку. Даже небольшие физические нагрузки, привычные домашние дела, непродолжительная прогулка быстрым шагом могут вызвать ощущения нехватки воздуха, головокружение. Причин возникновения такого явления на данном сроке две.

• Увеличилось количество циркулирующей крови , а, соответственно, и нагрузка на все органы, включая легкие женщины, выросла в рамной пропорции (более, чем на 40%).
• Развитию одышки способствует растущая матка , которая уже начинает «подпирать» диафрагму. Если одышка мучает часто, следует обсудить этот вопрос с лечащим доктором, он может порекомендовать дыхательную гимнастику и при необходимости обследовать органы дыхания беременной женщины на предмет возможных патологий. Нечастые приступы одышки в лечении не нуждаются, женщине нужно просто научиться соизмерять свои силы, избегать физических перегрузок, стараться ходить неспешно, размеренно.

Развитие малыша

Интенсивный рост плода завершился, теперь кроха будет расти более спокойными темпами и с каждым днем набирать вес. На 19 неделе его размеры сопоставимы с очень крупным клубнем картофеля. Рост малыша - 22-25 сантиметров, а вес - почти 300 граммов.

За 17 эмбриональных недель малютка прошел несколько стадий развития - он был набором клеток, эмбрионом, сейчас он считается плодом, идет фетальный период внутриутробного развития.

Внешний вид

Кожа крохи постепенно перестает быть сморщенной и красной. Это связано с тем, что уже началось формирование подкожного жира, который постепенно накапливается, разглаживает «морщинки» и отделяет тонкие слои кожи от кровеносной сетки, из-за которой и присутствовал тот самый красный цвет.

С каждым днем кроха становится все более миловидным, у него начинают появляться первые округлости. Подкожный жир в первую очередь откладывается на шее, в области лопаток, на груди и пояснице. В первые дни после появления малыша на свет этот жир поможет поддерживать температуру тела, а также будет важным источником энергии для нового человечка.

Худоба у вашего малыша сейчас еще присутствует, руки и ноги выглядят очень тонкими, животик тоже далек от общепринятых представлений о внешности карапузов. Зато голова начала приобретать нормальные пропорции, постепенно замедляясь в росте на фоне растущих быстрее остальных частей тела.

В начале беременности у эмбриона голова была самой большой частью тела, сейчас она составляет лишь около трети площади тела, а к моменту родов будет составлять всего одну пятую часть. Личико малыша сейчас уникально. Оно не похоже на мордашки других малышей, поскольку в нем сейчас во всей красе проявляются все наследственные черты - большой нос или курносая «пуговка», губки «бантиком» или широкие, разрез глаз, форма подбородка, высота лба.

Профиль малыша отчетливо виден на УЗИ , и наблюдательные будущие родители уже сейчас начинают догадываться, на кого же похож малютка.

Все тело крохи покрыто тонкими светлыми волосками - лануго. Так начинается функционирование первых волосяных фолликулов. Эти волоски - явление временное, они выпадут ближе к родам. Иногда малыши появляются на свет с не до конца исчезнувшим лануго, и пушковые волосы исчезают постепенно в течение нескольких недель после рождения. Помимо волосяного покрова, кожа малютки густо покрыта сыровидной смазкой. Это делает кожные покровы более защищенными перед воздействием водной среды, в которой он находится.

Внешность крохи сформирована до мелочей: есть реснички и брови, растут крошечные ноги на пальчиках рук и ног, на подушечках пальцев имеется уникальный индивидуальный идентификационный признак - узор, который формирует отпечаток пальца. У малыша есть суставы, достаточно подвижная шея, сформированы все ребра, и грудная клетка приобрела четкие формы.

Внутренние органы

Настоящий трудовой «подвиг» на текущем сроке гестации совершает крошечное сердечко - оно перекачивает по 23-24 литра крови в сутки, полностью покрывая потребности организма ребенка в кровоснабжении.

Сердцебиение малыша почти в два раза превышает частоту биения сердца его мамы. ЧСС в норме на этой неделе составляет 150-170 ударов в минуту . В сердечке сформированы все отделы. Завершилось и формирование всех кровеносных сосудов.

Продолжается становление системы пищеварения. Теперь в кишечнике крохи откладывается первородный кал - меконий. По сути меконий представляет собой отмершие эпителиальные клетки, которые кроха может заглатывать вместе с околоплодными водами. Насыщенный черно-зеленый цвет меконию придает желчь, которая вырабатывается желчным пузырем и частично попадает в кишечник.

Функционирует желудок, поджелудочная железа. Печень успешно совмещает две «работы» – участвует в процессе кроветворения и помогает пищеварительным органам.

Легкие и бронхи крохи сформированы, но не до конца. В легких еще не началось накопления сурфактанта. Без этого важнейшего вещества альвеолы малыша будут слипаться при попытке дышать, и выжить он не сможет. Необходимое количество сурфактанта обычно накапливается к концу второго триместра. Активно трудятся почки, продуцируя мочу, кроха опорожняет мочевой пузырь примерно раз в час.

Несмотря на то что все органы полностью сформированы, самостоятельно выжить малыш, который появится на свет на 19 неделе, не сможет. Медицина бессильна в помощи таким крохам, поэтому будущей маме нужно следить за своим здоровьем и избегать опасных и рискованных для жизни малыша ситуаций.

Нервная система

Именно нервная система сейчас переживает самые интенсивные изменения. В ней каждую минуту формируются и закладываются все новые и новые нейронные связи. Головной мозг, в котором сейчас активно растет серое вещество, так называемая кора, уже начал устанавливать контроль за движениями крохи.

Сейчас малютка может вполне осознанно отправить кулачок в рот, потянуться за пуповиной, постараться схватить себя за ногу, а также постучать в стенку матки. Именно эти прикосновения женщина и ощущает как шевеления.

Рефлекторные навыки развиты достаточно хорошо: сосательный и глотательный рефлексы сформировались одними из первых. Малыш умеет хватать, сжимать кулачки, а также обладает зачаточным инстинктом самосохранения: при ощущении угрозы извне (громких звуков, резкой смены положения тела беременной), кроха «пугается» и пытается съежиться покомпактнее.

При случайном прикосновении к стенкам матки ножками малыш резво отталкивается - этот рефлекс позже поможет ему освоить вертикальное хождение. Кожные покровы, благодаря развитой сети нервных окончаний, очень чувствительны. Информацию от них уже получает и «обрабатывает» головной мозг.

Органы чувств

Малыш с этой недели начинает слышать. И это главное событие, которое в корне меняет для него мироощущение. На 19 неделе завершается формирование слуховых косточек, вибрация которых и позволяет структурам слуховых анализаторов улавливать разницу звуков.

До этого срока малыш слышал, но лишь вибрацию, которую создавали мамин голос, громкие звуки будильника родителей, лай собаки рядом с будущей мамой. Сейчас для него открывается совершенно новый мир полноценных звуков. Постигать их он будет постепенно.

Сейчас он начнет прислушиваться к тому, что его окружает: ему интересны стук сердца мамы, ее дыхание, работа ее кишечника и шум кровотока. Почти сразу же он будет улавливать голос мамы, поскольку его он уже знает на вибрационном уровне. С каждым днем спектр воспринимаемой звуковой информации будет становиться шире, и малыш постепенно начнет улавливать различные звуки извне.

Сейчас как никогда важно разговаривать с ребенком, читать ему сказки, петь песенки. Кстати, колыбельные, которые сейчас мама будет напевать малышу, будут им узнаваться сразу после рождения.

Открывать глаза малыш начнет еще примерно через 2 месяца. Пока же сетчатка стала более чувствительной, что позволяет крохе отличать сквозь плотно прикрытые веки свет от тьмы. Глазки малютки начали совершать быстрые движения вправо-влево. Сторонники физиологии говорят, что это связано с развитием мышечной системы органов зрения, а сторонники метафизики уверяют, что кроха уже сейчас начал видеть сны.

Крошечный человечек в материнской утробе обладает хорошо развитыми тактильными ощущениями, он различает нюансы вкуса околоплодных вод. Если мама покушает сладкое, малыш начнет с большим энтузиазмом глотать амниотическую жидкость, если в меню мамы был чеснок или репчатый лук, кроха будет корчить уморительные гримаски недовольства, морщиться при глотании вод. Даже такие маленькие дети любят сладкое.

Определение пола ребенка

Наружные половые органы сформированы полностью и сомнений уже не вызывают. Мальчики выглядят мальчиками, а девочки - девочками. Именно сейчас наступил наиболее подходящий момент для определения пола малыша на УЗИ. Чуть позже ребенок будет слишком крупным, он примет компактную позу, закрыв руками и пуповиной интимные места. Поэтому определение пола в третьем триместре точным не считается.

В начале беременности половые органы были почти идентичными, слишком маленькими, и вероятность ошибки также была высока. Сейчас обзор идеален для того, чтобы наконец-то узнать, кого ждать - сыночка или дочку.

В организме мальчиков сейчас начинается важный этап - яички, которые формировались и подрастали в брюшной полости, начинают постепенно опускаться, сначала в малый таз, а чуть позже - в мошонку. У девочек половые железы уже давно заняли свое законное место в малом тазу: яичники, матка, трубы - все находится там, где должно быть.

Половые гормоны вырабатываются пока только в организме будущих мужчин. Маленькие девочки пока вынуждены довольствоваться концентрацией материнских гормонов, которые поступают к ним с маминой кровью.

Ваш ребенок на УЗИ

Ультразвуковое обследование на текущей неделе посещает подавляющее большинство беременных женщин. Оно считается обязательным, поскольку на этот срок приходится второе пренатальное скрининговое исследование. Мамочка сможет сама увидеть и оценить, каких впечатляющих результатов удалось достичь ее малышу.

Главный размер, который позволял делать выводы о темпах роста крохи в первом триместре - копчико-теменной - уже не измеряется, ведь малютка целиком уже не умещается в зону видимости ультразвукового сканера. КТР не определяется.

Зато прекрасно видны размеры отдельных частей тела, по которым врачи судят о пропорциональности тела малютки и его развитии. Такие размеры получили название фетометрических показателей.

В норме для 19 недели характерны такие значения:

БПР - поперечный (бипариентальный) размер головы, а ЛЗР - лобно-затылочный (продольный). Каждый по отдельности и оба в совокупности служат основным маркером соответствия размеров малыша сроку гестации. Длины парных костей также являются указанием на срок беременности и многое могут рассказать диагносту о развитии ребенка. Толщина плаценты сейчас находится в пределах 20-21 мм, пуповина имеет диаметр около 2 сантиметров и три сосуда в срезе.

Возможные риски и опасности 19 недели

Главная опасность этой недели - сниженный иммунитет. С самых первых часов после свершившегося зачатия его подавляет гормон прогестерон. Такая иммуносупрессия необходима, чтобы иммунитет женщины не воспринял зародыш как чужеродный объект и не расправился с ним.

К 18-19 неделе беременности иммунитет подавлен до критической отметки. Угрозы выкидыша, неразвивающейся беременности уже практически нет, зато есть большая вероятность заболеть ОРВИ, гриппом, простудиться, подхватить ангину или бронхит.

Последствия простуды уже не будут такими разрушительными для малыша, как могли бы быть в эмбриональном периоде его развития, ведь кроха окреп, у него уже начал формироваться собственный иммунитет.

Куда более серьезную угрозу несет в себе неправильное лечение. Именно поэтому женщине при первых признаках заболевания: кашле, насморке, высокой температуре следует вызвать врача и получить компетентные рекомендации по лечению того или иного недуга.

Женщины на 18-19 акушерской неделе часто жалуются на изжогу, понос или запор. Существенные трудности с пищеварением возможны из-за механического сдавления органов брюшной полости растущей маткой, а также из-за нарушения женщиной принципов здорового и правильного питания в период беременности.

Обостриться колит, язва, гастрит могут и тогда, когда такие недуги имеются в анамнезе, ранее у женщины уже случались проблемы со здоровьем пищеварительных органов, ведь беременность сама по себе увеличивает нагрузку на все органы.

Лечение во время второго триместра часто осуществляется при помощи антибиотиков, например, «Флемоксина». Потенциальная польза от приема таких средств на этом сроке превышает риски. Снижение иммунитета на 19 неделе может стать причиной цистита, пиелонефрита и других проблем с мочевыделительной системой. Организм женщины становится уязвим перед вирусами и бактериями.

При появлении характерных симптомов - частого мочеиспускания, рези, болей внизу живота, тяжести в пояснице, женщине следует сразу сообщить об этом своему врачу и сдать анализы мочи и крови.

Частые запоры и малоподвижный образ жизни могут вызвать неприятное и очень болезненное заболевание - геморрой. Им страдают около 40% беременных на данном сроке. Такое состояние также требует врачебной консультации и назначения лекарственных препаратов, которые без вреда для здоровья малыша смогут избавить женщину от деликатного недуга.

В целом будущая мама должна очень внимательно относиться сейчас к своему самочувствию. Мышечные стенки матки в норме должны оставаться расслабленными, и приход матки в тонус - тоже повод для внеплановой встречи с доктором.

Определить тонус женщины уже могут самостоятельно - живот «каменеет», верхняя граница матки начинает явственно проступать чуть ниже пупка. Беременная на 19 неделе чувствует матку почти постоянно, изменения в ее тонусе пропустить невозможно.

Анализы и обследования

На текущей неделе будущие мамочки проходят второй дородовый скрининг. Образец крови на анализ, который получил название «тройного теста» к 19 неделе обычно уже сдан. Если этого не было сделано 7-10 дней назад, то женщине зачастую вручают направление в лабораторию именно сейчас.

В крови будущей мамы определяют концентрацию трех составляющих - ХГЧ, свободного эстриола и альфа-фетопротеина. Их увеличение или снижение относительное нормы может косвенно указывать на пороки нервной трубки плода, на наличие у малыша хромосомных аномалий - синдромов Дауна, Эдвардса, Тернера и ряда других грубых патологий.

В отличие от скрининга первого триместра, второй скрининг необязательно проходит в один день: между сдачей крови и посещением кабинета УЗИ может пройти и неделя, и более. Но данные лабораторного обследования и протокол УЗ-диагноста по-прежнему оцениваются специальной компьютерной программой как единое целое.

Помимо скрининговых исследований, на 19 неделе женщина, которой назначен прием, должна сдать общий анализ мочи и общий анализ крови. Сейчас - самое время проверить, как работают почки, не повышен ли сахар в моче и крови, а также нет ли у женщины анемии. Низкий гемоглобин на этом сроке выявляется примерно у 20% беременных.

От соблюдения базовых рекомендаций зависит, насколько легкой будет дальнейшая беременность. Впереди - самый трудный ее период, третий триместр. Женщине нужно набраться сил, подготовиться к предстоящим родам заблаговременно.

Не нужно забывать о ежедневных прогулках. Они помогут женщине насытить свою кровь кислородом, а это означает, что и малыш получит его больше. Хорошо принимать кислородные коктейли.

Сейчас важно следить за своим весом, желательно вести дневник, куда женщина сможет записывать свои ощущения, вес, меню. Эта тетрадка поможет лечащему врачу более детально понимать, что и почему происходит с будущей мамой.

Секс

Если противопоказаний нет, секс на 19 неделе вполне возможен. Оргазм положительно воздействует на кровообращение матки, на настроение и эмоциональное состояние беременной. Она еще не чувствует себя неуклюжей, на 19 неделе повышается либидо, усиливаются сексуальные ощущения.

Супругам не стоит забывать о правилах безопасности: позы сейчас следует выбирать такие, чтобы не было глубокого проникновения, чтобы на животик женщины не оказывалось механического давления. По этой причине поза наездницы и миссионерская поза уже не подходят.

От анального секса, от применения секс-игрушек и гелей-смазок сейчас лучше отказаться. Это может нанести здоровью будущей мамы ощутимый вред. В целом, живот еще не сильно ограничивает и смущает супругов.

Если после секса женщина замечает необычные выделения странного цвета или консистенции, ей обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Питание

Питание будущей мамы должно быть сбалансированным, она должна ежедневно получать белки, медленные углеводы и жиры в количестве, покрывающим суточную потребность. Принимать пищу следует не реже 5-6 раз в день, объем порций лучше уменьшить. «Мерилом» могут быть ладошки беременной - на тарелке женщины должна лежать порция, по объему сопоставимая с объемом ладоней, сложенный «лодочкой».

Сейчас лучше отказаться от жирной свинины и баранины, от сала, жирной рыбы. Лучше всего заменить их говядиной, крольчатиной, мясом индейки и курятиной. Не стоит есть колбасу и сосиски, копчености, острые, соленые и жареные блюда. На пользу не пойдут большое количество сахара и газированная вода.

Обязательно на этом сроке в меню следует включить сырые овощи и фрукты: клетчатка поможет избежать запоров и геморроя. Для профилактики и лечения анемии рекомендуется кушать продукты с большим содержанием железа - гречневую кашу, говяжью печень, чернику и землянику, сушеные грибы и свежие яблоки.

Избежать проблем с гипокальциемией и обеспечить малыша необходимым количеством кальция, который сейчас ему нужен для роста костей, помогут молочные продукты, шпинат и свежая зелень, фисташки, арахис, а также некоторые сорта морской рыбы. Не стоит забывать и о необходимом количестве питьевой воды - в сутки ее женщине следует выпивать около полутора литров.

Если имеются отеки, количество воды обсуждается с врачом. Количество соли всем без исключения беременным рекомендуется снизить до 5 граммов в сутки.

Гимнастика

Делать гимнастику для беременных нужно ежедневно. Комплекс простых и незатейливых упражнений, не требующий от женщины выдающихся физических данных, поможет подготовить все группы мышц к предстоящим родам и облегчит процесс восстановления после них. Следует избегать упражнений, связанных с резкими поворотами туловища, наклонами - из-за перепадов артериального давления, которые свойственны текущему сроку беременности, могут возникнуть головокружение и потеря сознания.

Можно также начать тренировать тазовые мышцы при помощи комплекса упражнений Кегеля. Это поможет укрепить стенки влагалища и тазовые связки перед предстоящими родами, а также заметно улучшит качество сексуальной жизни обоих партнеров.

Инвазивная диагностика - надо ли делать?

Если второй скрининг показал тревожные или сомнительные результаты, женщине обычно рекомендуется посетить генетика и получить направление на инвазивную диагностику. Кордоцентез или амниоцентез - очень информативные методы для того, чтобы получить ответ на главный вопрос - здоров ли малютка.

Но они заслуженно считаются довольно травматичными и опасными: прокол брюшной стенки, при помощи которого посредством введения иглы в полость матки берется амниотическая жидкость или образец пуповинной крови, может стать причиной инфицирования плодных оболочек, гибели плода.

Чтобы не рисковать, женщина может сделать неинвазивный тест. Сейчас НИПТ доступен в медико-генетических центрах, правда, стоимость его высока - несколько десятков тысяч рублей. Это совершенно безопасная методика. У женщины берут кровь из вены, в ней находят кровяные клетки плода, выделяют ДНК и делают вывод о наличии у малыша аномалий развития. Альтернатива есть.

Правда, если НИПТ показывает, что малыш болен, все равно придется делать инвазивный забор материала, ведь пока ДНК-тест по материнской крови не принимается в качестве основания для прерывания беременности на позднем сроке по медицинским показаниям, если женщина не готова к рождению «особенного» малыша.

19 недель беременности: что происходит с матерью и плодом?

19 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой, когда второй триместр вплотную подошел к середине? Ребенок уже достаточно крупный, чтобы мама чувствовала его и осознавала, что теперь она не одна. Шевеления внизу живота не дают забыть о присутствии потенциального нового жителя планеты, которому уже не терпится появиться на свет.

Однако впереди еще несколько месяцев – сколько именно? Всего 4 с небольшим. Когда они истекут – а это произойдет очень быстро – счастливая мать воссоединится с ребенком. Пока же в ее организме продолжают происходить постоянные изменения.

1. 19 недель беременности: что происходит с малышом?
2. УЗИ на 19 неделе беременности
3. Нагрянула простуда…
4. На что нужно обратить внимание

19 недель беременности – это сколько месяцев?

Сейчас 4 месяца и 1 неделя (текущая). Чтоб было более понятно, когда малыш должен родиться, гинекологи пользуются исчислением срока беременности по последним месячным. Так что 19 недель (акушерских) – это 17 недель, уже «прожитых» плодом с момента зачатия. Идет пятый месяц, когда мама ходит «с животом». 19 акушерская неделя беременности – время значительного «прогресса» в развитии плода.

19 недель беременности: что происходит с малышом

Малыш выглядит на фото как крошечный человек. Врач применяет строгое научное слово «плод», но многие будущие матери уже не могут так называть своего кроху. Для них в 19-20 недель беременности — это уже ребенок, потому что они чувствуют своего наследника буквально – на физиологическом уровне.

У плода к этому времени сформирована значительная часть безусловных рефлексов. Он:

• моргает;
• двигает конечностями;
• сосет палец;
• прислушивается ко всем звукам;
• реагирует на яркий свет.

Если он слышит особенно резкий звук – то вздрагивает. Поэтому скандалы, крики и плач мамы – для малыша это стресс. Идет процесс созревания легких, ребенок делает дыхательные движения, захватывая амниотическую жидкость.

Размер плода в 19 недель беременности варьируется от 20 до 25 см (это длина тела). Обхват груди составляет до 44 мм. Вес уже вполне ощутим: около 250-300 г. Отныне вес ребенка в норме должен постоянно увеличиваться довольно быстрыми темпами. Самый заметный прирост веса будет наблюдаться в третьем триместре.

Размер плода, его развитие оценят на УЗИ. Зная, какой это месяц – 19 неделя беременности, вы можете почти точно сами предсказать, когда начнутся первые шевеления. Они должны начаться при первой беременности на сроке до 20 недели, второй беременности – чуть раньше.

Ребенок на 19 неделе беременности активно «обрастает» подкожно-жировой клетчаткой. Постепенно затвердевают хрящи. Формируется костная система, поэтому из материнского организма активно «вымывается» кальций. Что нужно корректировать сбалансированным питанием.

Развитие плода на 19 неделе беременности идет быстрыми темпами, однако он еще не готов к самостоятельному существованию. Так, его пищеварительная система уже вырабатывает первородный кал (меконий), потому что он глотает околоплодную жидкость. Но кишечник эту субстанцию еще не выводит: меконий накапливается в прямой кишке, частично вещества, которые он содержит, попадают в кровь, затем перерабатываются и поступают в почки, которые «транспортируют» эти отходы из организма.

Пол младенца можно определить абсолютно точно – но для этого надо, чтобы он развернулся «нужной» стороной. Для некоторых мам этот вопрос так и остается тайной до родов – ребенок «не желает» «вносить ясность». У девочек уже развиты яичники, в которых содержится . К моменту родов их останется значительно меньше, и в течение жизни до наступления климакса их число будет неуклонно снижаться, пока не дойдет до нуля.

19 неделя беременности – период увеличения объемов тела и матери, и плода. В то же время это спокойный и приятный период – беременность 19 недель, если развитие идет нормально.

Живот на 19 неделе беременности

Многие дамы «в положении» с удовольствием делают снимки увеличившегося живота.

Живот на 19 неделе беременности на фото выглядит округлым, у женщины смещается центр тяжести, поэтому формируется прогиб в районе поясницы. Меняется походка. Женщина старается надевать свободные брюки, платья. Прежний размер уже не подходит. У тех, кто чувствует, что вес плода ощутим, и у беременных двойней появляется насущная необходимость в покупке бандажа.

УЗИ на 19 неделе беременности

По УЗИ будет видно, как выглядит ребенок в 19 недель беременности. Исследование назначают, если женщина еще не прошла его в рамках .

Второй скрининг показан всем, у кого:

• были выявлены проблемы на первом скрининге;
• отмечались патологии предыдущих беременностей;
• начались возрастные изменения (то есть после 35 лет);
• есть хронические болезни.

Врач назначает сдать анализы крови на:

• свободный эстриол;
• альфафетопротеин.

По результатам анализа крови и УЗИ оценивают развитие ребенка, риск патологий. Кроме того, что УЗИ на 19 неделе беременности позволяет точно узнать пол ребенка и определить возможные риски, врач может назвать размер и плода, и месторасположение плаценты, посмотреть, как она развивается. Тонус матки на 19 неделе беременности также возможен – его видно на УЗИ. Если женщину беспокоит, что на 19 неделе беременности нет шевелений, – доктор назовет ей причину этого и скажет, стоит ли волноваться или можно еще спокойно подождать.

Один из факторов риска – на 19 неделе низкая плацентация. Доктор пояснит, нужно ли предпринимать какие-либо действия.

При обнаружении патологий врач предложит исследование амниотической жидкости. Оно более точно покажет причины отклонений от нормы. Но при некоторых состояниях – например, маловодии, – этот анализ делать нельзя.

Выделения на 19 неделе беременности

Выделений беловатого или прозрачного цвета в этот период много. Женщине может понадобиться тонкая прокладка. Иногда возможно самопроизвольное выделение мочи – тогда придется «подстраховаться» памперсом. Мокрое нижнее белье – признак того, что матка очень сильно давит на мочевой пузырь. Терпеть нельзя, при малейших позывах нужно опорожнять его, чтобы избежать цистита беременных. Но это не единственная причина. Возможно подтекание околоплодных вод. С этой проблемой нужно безотлагательно обратиться к Вашему доктору.

Обращайте особое внимание на цвет влагалищных выделений. Творожистые — это молочница, кровянистые – опасность выкидыша, гипертонус. Если появилась кровь – немедленно нужно вызвать «Скорую помощь». Шанс спасти ребенка есть всегда.

Нагрянула простуда…

Как часто женщины «в положении» слегка приболевают! Это не удивительно: . На сроке 19-20 или 20-21 грипп и ОРВИ не так страшны, как в начале вынашивания ребенка.

И все-таки нужно поберечься, даже если простуда выразилась простым герпесом на губе. Устройте себе «карантин» на 2-4 дня, если ощущаете первые легкие признаки недомогания. Попейте с , почаще лежите, отдыхайте. Картина не улучшается? Нужно обратиться в больницу – если женщина заболела, это всегда повод для дополнительного обследования.

На что нужно обратить внимание?

Женщин порой беспокоит то, что долго нет шевелений в первую беременность. Но если по УЗИ видно норму, можно не переживать: скоро начнутся долгожданные необычные ощущения. Какие они? У каждой будущей мамы все индивидуально, поэтому сложно дать общие определения.

Женщина точно знает, где находится матка – и она может почувствовать, когда напряжен живот, как каменеет живот. Это – нехороший признак. Он означает, что матка находится в тонусе и возможно начало преждевременных родов. При этом могут присутствовать коричневые выделения или даже кровянистые. Нужно срочно вызывать доктора!

Иногда живот каменеет буквально на несколько минут, потом «отпускает», выделений нет. Тогда опасность отсутствует. Это матка приходит в тонус и расслабляется.

Токсикоза на этом сроке уже не должно быть, рвота в норме отсутствует.

Иногда у женщины болит живот. Не исключено, что это просто кишечная колика. Она проходит быстро, в течение часа, после отхождения газов, а вызвана может быть трудностями переваривания пищи: перистальтика кишечника замедлена. Чтобы уменьшить вероятность появления такой проблемы, беременная должна добавлять к своему питанию не только белковую пищу, но и клетчатку. Если появились рези внизу живота и боль нужно разобраться – это симптомы инфекции мочевого пузыря или угроза прерывания беременности.

Грудь становится большой, увеличивается на 1-2 размера. Выделяется молозиво – каплями. Заметив, что чашечки бюстгальтера мокрые (или, скорее, чуть влажные), женщина должна начать более тщательно ухаживать за молочными железами.

Иногда женщины на этом сроке измеряют базальную температуру. В норме она понижается как раз с 19 недели. Но если температура остается повышенной – стоит посоветоваться с врачом.

По УЗИ можно узнать, где находятся и как располагаются в матке дети, если плод не один. Расположение двойни бихориальной (то есть такой пары, где две плаценты – у каждого ребенка своя) может быть продольным, причем дети лежат валетом. Если пара монохориальная – то детей двое, но они развиваются в одном «детском месте». И тот, и другой случай требуют повышенного внимания врачей при родах.

У будущей матери периодически могут , боли внизу живота, спазматические сокращения матки, может болеть поясница. Все эти явления связаны с увеличением веса самой женщины и плода. Тошнота случается редко и обусловлена неприятием каких-либо запахов, их индивидуальной непереносимостью.

Беременной надо правильно питаться, двигаться в меру возможностей, радоваться жизни. А вот с сексом медики советуют повременить до конца 20-й недели, потому что существует мнение о негативном влиянии выброшенных в кровь гормонов во время занятий любовью на развитие мозговых оболочек плода.

Середина беременности – отличный период. Пользуйтесь свободой и больше отдыхайте: совсем скоро у вас не будет на это времени!

19 неделя – практически середина беременности. Первые месяцы, связанные с тревогой и дискомфортом, завершились. Однако вскоре будущая мать начнет испытывать физические неудобства, вызванные увеличившимся объемом живота.

Как развивается малыш

На 19 неделе беременности малыш активно растет и развивается. Сейчас его размер можно сравнить с манго. Длина тела плода составляет 13-15 см, а вес – 200-240 г. С ребенком в этот период происходят следующие изменения:

1. Кровоснабжение легких улучшается.
2. Ручки и ножки продолжают расти в длину. Ребёнок становится более пропорциональным.
3. Шея малыша укрепляется и позволяет ему двигаться более активно. Ребенок часто вертит головой.
4. Интенсивность движений в утробе матери увеличивается. Женщины, которые еще не почувствовали будущего ребенка ранее, могут наконец-то ощутить его шевеление.
5. Движения ребенка становятся более скоординированными. Малыш тренирует мышцы.
6. Происходит интенсивное накопление подкожной жировой ткани. Ее особенно много скапливается на шее, вокруг почек и ряда других внутренних органов.

Если девушка всё ещё не ощущает ребёнка, беспокоиться не стоит. У некоторых будущих мам, особенно ожидающих появления малыша впервые, срок может вместиться до 20 недели. Если девушка уже чувствует ребенка, она должна контролировать частоту его шевелений. Наблюдать за будущим малышом предстоит в течение всего оставшегося промежутка беременности.

Узнать, какое количество движений плода является нормой, можно на приеме у специалиста. Не стоит бояться задавать вопросы врачу. Он позволит избавиться ото всех возникающих проблем и заранее предпринять действия для предотвращения развития патологий, если они имеют место быть.

Изменения в организме женщины

Организм женщины продолжает меняться, подстраиваясь под быстро развивающегося ребенка. На 19 неделе беременности можно заметить следующие изменения:

1. Симптомы токсикоза давно прошли. Беременная женщина может употреблять в пищу любые разрешенные продукты. Однако из рациона стоит исключить острые, слишком соленые и жирные блюда.
2. Матка продолжает расти. На 19 неделе беременности она находится на 1,3 см ниже пупка. Ее подъем продолжается.
3. Походка девушки становится менее устойчивой. Существует риск падения. Чтобы не допустить проблем, категорически запрещено носить обувь на высоком каблуке. От неудобной одежды также стоит отказаться.
4. Нагрузка на позвоночник увеличивается. Будущие мамы нередко сталкиваются с болями в пояснице. Неприятные ощущения, которые возникали в этой области ранее, могут обостриться.
5. Продолжается активный набор массы тела. За 19 неделю ее объем должен увеличиться на 300-550 г. Общая прибавка варьируется от 3,8 до 6,2 кг. Ожидание двойни может привести к существенным отклонениям показателя от нормы в большую сторону.
6. У будущей мамы может появиться изжога. Девушка способна оказать влияние на неприятный симптом. Чтобы избавиться от проблемы, стоит скорректировать организацию режима питания. Пищу нужно принимать небольшими порциями, а частоту приемов необходимо увеличить.

На 19 неделе беременности стоит внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Если внизу живота появляются боли, необходимо незамедлительно обратиться к специалистам. Симптом является тревожным и может свидетельствовать о повышенном тонусе матки.

Состояние женщины во время беременности напрямую зависит от гормонального фона. Если девушка стала раздражительной или впала в депрессию, стоит незамедлительно сделать анализ крови. Он поможет определить уровень гормонов. На 19 неделе беременности врачи рекомендуют больше отдыхать. Это позволит будущей маме избавиться от ряда болевых ощущений, вызванных повышенной нагрузкой. Во время отдыха под спину и ноги необходимо подкладывать специальные подушки.

Симптомы 19 недели беременности

19 неделя беременности не связана с особыми явлениями. Грудь и живот будущей матери продолжают активно увеличиваться в размерах. Происходит смещение центра тяжести, что ведет за собой изменение походки. Она может стать «утиной» или «гордой». Спать приходится только на боку. Увеличившийся живот оказывает давление на другие внутренние органы. Если девушка будет спать на спине, матка может пережать нижнюю полую вену. Это чревато возникновением резких болей и нарушением кровообращения в организме ребенка и матери.

Специалисты отмечают и другие симптомы 19 недели беременности. Будущая мама может столкнуться с:

1. Запорами. Проблема вызвана повышенным давлением матки на внутренние органы. Кишечник сдавливается, из-за чего возникает излишнее газообразование и иные проблемы.
2. Появлением пигментных пятен. Эксперты не советуют беременным женщинам попадать под воздействием прямых солнечных лучей.
3. Носовыми кровотечениями. Объем крови в организме увеличивается, что приводит к возникновению проблемы.
4. Болями в спине. Растущая матка сильно давит на позвоночник. Чтобы облегчить дискомфорт, эксперты советуют следить за своей осанкой. Спину стоит держать прямо.
5. Головокружением. Обычно оно появляется, когда будущая мама слишком быстро меняет положение. Проблема возникает из-за низкого артериального давления. Чтобы избавиться от головокружений, стоит употреблять больше жидкости и менять положение медленнее.
6. Заложенностью носа. Увеличившийся объём крови оказывает воздействие на слизистые оболочки. Проблема исчезнет самостоятельно через несколько дней после родов.
7. Судорогами ног. Явление обычно возникает ночью. Растущая матка оказывает давление на вены, возвращающие кровь к сердцу. Судороги могут быть болезненными. Чтобы избежать их, можно попробовать делать расслабляющий массаж ног перед сном.

Ощущения на 19 неделе беременности

Самое яркое ощущения на 19 неделе беременности - шевеление ребенка. Активные движения малыша способно почувствовать большинство мам. Однако отсутствие шевеления не должно вызывать беспокойства. Если девушка довольно полная и ожидает ребенка впервые, движение плода можно не ощущать до 20-22 недели. Период связан и с рядом других ощущений:

1. Будущая мама может начать чувствовать себя полноватой. Активный набор веса приводит к тому, что девушка поправляется на 4-6 кг. Женщины, которые ожидают двойню, могут набрать значительно больше. Худеть во время беременности категорически запрещается. Увеличение массы тела является нормальным. Не стоит придавать этому особое значение, если не наблюдается существенных отклонений от установленных параметров.
2. Кожа женщины становится более чувствительной, а волосы - густыми и блестящими.
3. Возможно появление пигментных пятен. Стоит оградить себя от проведения большого количества времени на солнце.
4. Кожа на животе может чесаться. Ощущение обычно возникает из-за появившихся растяжек. С ними стоит бороться незамедлительно. После родов избавиться от проблемы тяжело. Однако использование косметических средств, позволяющих убрать растяжки, должно осуществляться только под строгим контролем специалиста.
5. Может повыситься артериальное давление. Незначительное изменение показателя является нормальным. Оно вызвано ослаблением периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови.
6. Девушка может столкнуться с учащением пульса и усилением потоотделения.
7. Из груди может выделяться молозиво. Не стоит придавать этому особое значение. Эксперты рекомендуют просто протирать соски чистой мягкой салфеткой.
8. Влагалищные выделения остаются обильными. Девушка должна следить за их цветом. Белесые или не должны вызывать беспокойство, а вот кровянистые или коричневые – повод для незамедлительного посещения специалиста.

В целом 19 неделя беременности считается благоприятной. Будущая мама чувствует себя комфортно и практически не испытывает неприятных ощущений.

Анализы и обследования

Если беременность протекает нормально, и девушка не испытывает неприятных ощущений, специальных исследований на 19 неделе не проводится. Врач только осуществляет контроль:

• за массой тела девушки;
• артериальным давлением;
• размером окружности живота.

У беременных нередко обостряются заболевания мочевыводящих путей. В этой ситуации может потребоваться проведение .

Если девушка слишком бледная и быстро утомляется, это может свидетельствовать о появлении железодефицитной анемии. В этой ситуации врач назначит приведение для определения уровни гемоглобина. Если наличие проблемы подтвердится, девушки могут быть назначен ряд препаратов. Кроме того, потребуется соблюдение диеты.

Если второй пренатальный скрининг еще не выполнен, его потребуется осуществить на 19 неделе беременности. Девушке предстоит сдать анализ крови на гормоны и пройти ультразвуковое исследование плода. На 19 неделе специалист практически со 100% вероятностью может выявить пол будущего ребенка. Однако если родители не хотят знать эту информацию непосредственно до рождения малыша, доктор не станет сообщать ее. На 19 неделе можно определить пол ребёнка и в случае многоплодной беременности.

Возможные опасности на 19 неделе беременности

На 19 неделе вероятность замершей беременности снижается, однако риск появления проблемы всё же остаётся. Патология может возникнуть в результате воздействия следующих факторов:

• инфекционных заболеваний женщины, в том числе перенесённого гриппа;
• нарушения функции плаценты;
• наличия хромосомных аномалий у плода;
• низкой плацентации.

О наличии проблемы свидетельствует появление коричневых или кровянистых выделений и . Некоторые женщины ощущают, что в них тянет поясницу. Девушки, которые раньше чувствовали движения плода, перестают их ощущать. Лечение в этой ситуации возможно только радикальное. От плода хирургическим или иным способом избавляются.

На 18-19 неделе беременности возможно возникновение маловодия. Примерный объем околоплодных вод удается определить во время УЗИ, начиная с . Проблема нередко появляется из-за нарушения обмена веществ или при патологии плаценты. Влияние может оказать и ряд других факторов. Если маловодие умеренное, беременность может протекать нормально. При выраженной проблеме девушке придется пройти детальное обследование и лечение.

Своевременное выявление нарушений поможет с большей вероятностью предотвратить негативные последствия. Не стоит тянуть с визитом к специалисту.

Если девушка хочет, чтобы беременность протекала без осложнений и неприятных последствий, стоит принять во внимание следующие рекомендации:

1. Работая или отдыхая, будущая мама должна как можно чаще менять положение тела.
2. Во время беременности лучше принимать только душ. Если использовать ванну, существует вероятность попадания инфекции во влагалище и полость матки. Это может привести к возникновению заболеваний. Кроме того, воздействие теплой воды на организм девушки может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.
3. Стоит остерегаться мест большого скопления людей. Беременной девушке в толчее может стать нехорошо. Кроме того, неосторожное движение или толчок могут привести к возникновению проблем с плодом.
4. Стоит заняться сменой гардероба. От узкой одежды и обуви на высоком каблуке стоит отказаться. Необходимо подумать и о смене бюстгальтера. Не стоит сильно сдавливать увеличившуюся в объеме грудь. Лучше отдавать предпочтение изделиям из натуральной ткани.
5. Необходимо тщательно соблюдать все правила личной гигиены. На 19 неделе беременности существует риск возникновения или бактериальных заболеваний. Ежедневными синтетическими прокладками лучше не пользоваться. Они препятствуют проникновению воздуха в интимную зону.
6. Если возникла простуда, категорически запрещается заниматься самолечением. Привычные препараты могут быть вредны для здоровья малыша. Подобрать подходящие лекарства способен только врач.
7. Если специалисты рекомендуют начать прием витаминных препаратов, не стоит отказываться от их употребления. Недостаток необходимых веществ может негативно сказаться на развитии ребёнка.
8. К привычным мероприятиям теперь стоит готовиться заранее. Посещение кинозала или поездка в общественном транспорте может привести к появлению респираторного заболевания. Выполнять стоит только целесообразные действия.

19 неделя беременности не отличается особыми изменениями. Малыш продолжает активно развиваться, начинает больше двигаться, тренирует мышцы. Мама в этот период отдыхает от негативных проявлений беременности. Тошноты и уже нет, однако девушка может столкнуться с проблемами с желудочно-кишечным трактом. Избавиться от них поможет изменения режима питания.

Доброго времени суток вам, мои постоянные читатели, а также те, кто посетил блог впервые! Продолжаем наш разговор о беременности. На мой взгляд, вынашивание ребенка – самое лучшее время в жизни женщины. Время, когда она познает свое настоящее предназначение, ощущает особенность своего статуса. Сегодня у меня в планах рассказать вам о радостях и огорчениях, которые принесет с собой девятнадцатая неделя беременности.

Оставайтесь со мной, и вы узнаете: что такое меконий, сколько времени спит малыш в животе, что видит он закрытыми глазами, чему можно обучать не рожденного ребенка. Кроме того, я объясню вам, почему чешется растущий живот, что такое подушка для беременных, чем полезно коленно-локтевое положение, а также раскрою секрет страшного слова «предлежание».

Как выглядит сейчас кроха? Он подрос, ручки и ножки приобрели пропорциональность, кожа уже не такая тонкая, но все еще в морщинках. Теперь малыш больше похож на маленького старичка, чем на гуманоида. Размером напоминает средний клубень картофеля. Тело покрыто пушком и смазкой.

Движения ребенка становятся все более целенаправленными, а не беспорядочными. Это следствие активного развития головного мозга. Малыш уже выпрямляет головку, поворачивает ее в разные стороны. Ему еще не тесно в своем домике, поэтому он свободно перемещается в пространстве, изучая возможности своего тела. На УЗИ в этом сроке мама сможет увидеть кроху целиком и сделать снимок на память.

У малыша практически полностью сформированы и функционируют основные органы. Завершается процесс развития легких. Почки выводят мочу, в кишечнике образуется и накапливается меконий. Так называют первородный кал малыша, который будет выводиться из организма в первые дни после рождения.

На этом сроке (19 акушерская неделя) кроха во сне проводит около 20 часов, в остальное время он ведет себя очень активно. И мама уже может это почувствовать.

Ребенок обретает чувствительность к пище, которую ест его мама. В это время начинают формироваться его вкусовые привычки, а также непереносимость к определенным продуктам – аллергия.

Глаза у младенца еще закрыты, но он уже может реагировать на очень яркие вспышки света. Ему это не нравится, он отворачивается и даже пугается. Как вы думаете, может ли малыш видеть глазами матери? Это невероятно, но, оказывается, может. Это даже смогли доказать. Вы спросите: как? А вот послушайте.

Есть исследования, указывающие на то, что плод способен воспринимать и фиксировать в памяти какие-то наиболее яркие эмоциональные образы и моменты, пережитые и увиденные матерью. Доказано это уникальное явление американским психологом Станиславом Грофом.В процессе сеансов гипноза пациентам удавалось вспомнить то, что произвело сильное впечатление на их матерей во время беременности.

Поэтому, дорогие будущие мамочки, вам мой совет: чаще любуйтесь красивыми пейзажами, посещайте художественные галереи и музеи, пусть все вокруг вас будет красивым, а эмоции – только положительными.

О том, как научить ребенка еще в животе пению, рисованию, танцам, иностранному языку, вы сможете прочесть в одной книге. О ней я упомянула в своей предыдущей статье. Называется она «Развиваем до рождения», автор В. Г, Сергеева.

Что происходит с мамой на 19 неделе беременности

Шевеления малыша уже слышат многие женщины на этом сроке. Теперь толкания крохи становятся чаще и отчетливее. Их уже могут почувствовать посторонние люди, прижав руку к животу будущей мамы. Вы уже слышите своего ребенка? Тогда я посоветую вам завести дневник, в котором вы будете записывать количество и частоту шевелений, делать это нужно каждый день. Так вы сможете контролировать состояние малыша.

Как выглядит беременная женщина сейчас? Она стала немного неуклюжей, осанка начинает меняться, грудь и ягодицы полнеют, бедра расширяются. Так как аппетит будущей мамы растет не по дням, а по часам, ей надо быть осторожней с едой: голодать не нужно, но и переедание не принесет ничего хорошего.

Негативные явления на этом сроке

• Иногда вам трудно дышать, словно не хватает воздуха.
• Появилось учащенное сердцебиение.
• Живот растет, из-за этого возникает ряд неприятных ощущений: кожный зуд, болезненность по краям живота, чувство сдавленности внутренних органов, вывернутый наизнанку пуп.
• Продолжают мучить изжога, запор и вздутие кишечника.
• Появилась заложенность носа.
• Могут возникать отеки.
• Случаются судороги в ногах.
• Болит спина и поясница.
• Возможны перепады с давлением: оно может то понижаться, то повышаться.
• Усиливается пигментация кожи, появляются растяжки (о них ).

Среди заболеваний, которыми часто характеризуется состояние матери на 19 акушерской неделе беременности можно назвать следующие:

1. Пиелонефрит .
2. Цистит.
3. Молочница.
4. Варикоз.
5. Анемия.
6. Диабет беременных (повышение сахара на фоне беременности).
7. Гипертония .

Хочу обратить ваше внимание на одну вещь. Очень часто будущие мамы не придают особого значения на зуд в области живота. Они объясняют это явление растягиванием кожи. Но не всегда это так. Живот может чесаться и по другим причинам, на которые надо обратить серьезное внимание. Какие это причины?

• Признак начинающейся аллергии.
• Гормональные изменения.
• Расстройство работы внутренних органов, таких как: почки, желчный пузырь, печень.
• Если зуд сопровождается сыпью, то это проявление дерматита беременных. Он возникает из-за аллергии, повышенного потоотделения, инфекций, нехватки витаминов.

Не закрывайте глаза на появившийся зуд, поговорите с вашим врачом, чтобы исключить неприятные последствия.

Предлежание плаценты

Это нежелательное явление для беременной женщины. В этом случае плацента полностью или своей частью заслоняет вход в матку. Признаками такой ситуации служат кровотечения, которые внезапно начинают беспокоить женщину со второго триместра беременности. При этом состояние матери стабильное, вынашивание плода протекает нормально.

Установить диагноз можно на плановом УЗИ. Иногда существует вероятность того, что плацента сама сместится из нижнего отдела матки. Но чаще всего, ситуацию исправить нельзя. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением врачей, возможно, ей придется провести почти всю беременность в больнице.

Осложнения при неправильном расположении плаценты: гипоксия плода, кровотечение у матери, анемия. Рожать самой скорее всего в таком случае женщине не разрешат, будут делать кесарево. Как это ни печально, но естественные роды могут иметь даже смертельный исход для младенца и мамы (из-за сильного кровотечения).

Как облегчить жизнь беременной женщине

Подушка для беременных сейчас пользуется большой популярностью. Помогу разобраться вам, что это такое и для чего используется.

• Подушка нужна, в первую очередь, чтобы избавить женщину от бессонницы, которой так часто страдают будущие мамы.
• Она подойдет для любого срока беременности.
• При пользовании подушкой происходит равномерное распределение нагрузки в области позвоночника.
• Экспериментируя с этим приспособлением, можно найти максимально удобное для вас положение, в котором вы спокойно заснете.
• Специальную подушку даже можно подкладывать под живот.
• Не нее вы можете положить уставшие ноги во время дневного отдыха.
• Кроме всего прочего, эта вещь пригодится вам после рождения малыша: она будет опорой во время кормления, выполнит роль миниатюрного манежа и обеспечит безопасность ребенка на кровати. Кстати есть и специальная подушка для кормления .

Подушки эти бывают самой различной формы: одни похожи на крючок, другие на банан, третьи на подкову, четвертые на буквы «с» или «г».

Так, подушка-банан очень компактна, на ней удобно спать на боку, она поддержит и животик, и спину, поможет отдохнуть в сидячем положении днем.

Подушка в виде валика тоже очень востребована. Она снимет усталость со всех групп мышц, поможет расслабиться суставам шеи и позвоночнику. Миниатюрность и небольшая цена тоже говорят в пользу этой подушки.

Пусть вас не смущает необычность внешнего вида таких подушек. Многие беременные женщины положительно отзываются о них. Советую вам не пренебрегать этим интересным приспособлением и попробовать его в деле.

Особенность статуса беременной заключается в том, что женщине нельзя пользоваться традиционными способами лечения и обезболивания. Почти все лекарственные препараты имеют противопоказания при беременности. И тут на помощь приходит коленно-локтевое положение, которое как раз можно начинать использовать с 19 недели. Почему?

• Поза избавит вас от болезненных ощущений различного характера.
• Ребенок при этой позе принимает положение, удобное для родов.
• Коленно-локтевая позиция разгружает позвоночник, мышцы ног, поясницы, а также суставы.
• Внутренние органы перестают сжиматься и смещаться, они лучше работают.
• Такое средство рекомендуют при проблемах с почками, кишечником, варикозом.
• В этом положении удобно и маме, и малышу.
• Это профилактика воспалений в области малого таза.
• Кровь лучше циркулирует.
• Облегчается дыхание.
• Улучшается пищеварение.
• Снимается тонус матки.
• В родах используется для уменьшения болевого синдрома.

Противопоказаний для этого средства нет. Но пользу вы почувствуете только при регулярном использовании этой позы: несколько раз в день, по 10 -30 минут.

Вот и вся информация на сегодня. Я прощаюсь с вами, надеюсь ненадолго. Заходите ко мне, рекомендуйте блог друзьям, не забывайте подписываться на обновления. А я постараюсь и впредь удовлетворять ваше любопытство по теме беременности. Всего хорошего, берегите себя и ваших близких!

ВИДЕО — УЗИ 19 неделя беременности