Лицо стало коричневым. Почему темнеет кожа на лице и теле

Цвет лица напрямую связан с состоянием здоровья. Ни для кого не секрет, что только у здорового человека может быть свежий, насыщенный цвет лица. Малейшие изменения в состоянии организма сразу же находят отражение на коже, волосах, ногтях. Если появился серый цвет лица – это повод для беспокойства. Нужно сразу же обратиться к врачу, пройти диагностику. Практически не бывает таких случаев, чтобы неестественный, землистый цвет лица не указывал на какую-либо структурную или функциональную патологию в организме.

Эпидемиология

В 98% случаев изменение цвета лица связано с нарушением внутреннего состояния организма. Желтый цвет лица в 87% случаев связан с нарушением деятельности печени, с желтухой. Серый цвет лица в 76% случаев указывает на множественные патологии в организме, связанные с нарушением обмена веществ. У женщин изменения проявляются быстрее, чем у мужчин в 2-3 раза, поскольку женская кожа более чувствительна к нарушению гомеостаза.

, , , ,

Причины серого цвета лица

Обычно данная патология указывает на нарушение деятельности внутренних органов, на эндокринные расстройства . Загрязненная окружающая среда, вредные привычки и неправильное питание часто приводят к нарушению сопротивляемости организма, снижению иммунного статуса, в результате чего и возникают проблемы с кожей. Нарушение нормального обмена веществ, пигментные патологии, постоянные стрессы, нервно-психическое перенапряжение также влечет за собой нарушение состояния кожи и подкожной клетчатки.

Цвет лица также может меняться при недостаточном уходе за кожей, особенно, если кожа жирная. В таком состоянии кожные железы вырабатывают слишком большое количество секрета, кожное сало накапливается в избытке. Это приводит к утолщению эпидермиса и изменению цвета. Несоблюдение режима дня, отсутствие сна в ночное время, сидячий образ жизни также влекут за собой изменение состояния кожи.

Факторы риска

В группу риска попадают люди, проживающие в крупных городах, мегаполисах. Здесь наиболее интенсивно загрязняется окружающая среда, что сказывается на здоровье и внешнем виде человека. люди, которые подвержены постоянным стрессам, интенсивно работают, имеют напряженный график, употребляющие чрезмерное количество кофе, алкоголя попадают также в группу риска. Если не хватает витаминов, резко меняется цвет лица, а также при недостаточной двигательной активности, курении.

, , ,

Патогенез

В основе патогенеза лежит нарушение нормального функционирования организма на клеточном и тканевом уровне. Сначала нарушаются общие обменные процессы, потом происходит изменение структуры и функции тканей, органов. В организме накапливаются токсины, продукты обмена, меняется микрофлора. Развивается дефицит одних веществ и недостаток других, что приводит к общему дисбалансу. Также нарушается кровообращение, выведение токсинов. Они проникают в кровь, разносятся по организму, проникают в различные типы тканей, в том числе в кожу. Нарушается пигментация, кожа меняет свой оттенок.

Симптомы серого цвета лица

В медицине подобное явление называют дисхромией. Это состояние, при котором происходит изменение окраски лица. Чаще всего такие изменения являются следствием нарушения обмена веществ, нарушения функции внутренних органов. Для того чтобы устранить патологию, нужно найти причину. Для этого нужно проходить комплексное обследование, затем назначать лечение в соответствии с найденной патологией. Обращение к косметологам и дерматологам, как правило, неэффективно, поскольку проблема кроется не в состоянии верхнего слоя кожи, а в глубинных слоях организма и внутренних органах. Наиболее опасным считается синий и темный цвет лица. Такие оттенки могут указывать на патологию, опасную для жизни.

Появление каких-либо признаков изменения состояния кожи, смена оттенка, даже незначительная, указывает на наличие патологии во внутренних органах. Сразу, без обследования, невозможно сказать, какие именно изменения спровоцировали дисхромию. Поэтому нужно как можно быстрее обратиться к врачу, и пройти комплексное обследование.

Бледно-серый цвет лица

Серо-зеленый цвет лица

Приобретение зеленоватого оттенка может указывать на хроническое переутомление, недостаток сна и свежего воздуха, неправильное питание и нарушение деятельности внутренних органов. Зеленоватый оттенок также наблюдается при дисфункции щитовидной железы, онкологических заболеваниях, ВИЧ-инфекции . Также длительный инфекционный процесс, сепсис, при котором происходят активные воспалительные процессы, накопление токсинов и бесконтрольный рост инфекции, могут стать причиной зеленого цвета лица. Если у человека интоксикация, цирроз печени, или другие нарушения деятельности почек и печени, также появляется зеленоватый оттенок.

Серо-желтый цвет лица

Желтый цвет лица традиционно ассоциируется с желтухой , при которой происходит тяжелое поражение печени. Также желтый цвет может возникать при нарушении синтеза желчи, при большом количестве билирубина, который также повышается при заболеваниях печени и почек. Повышенное содержание гемоглобина может быть в случае распада эритроцитов. Подобный распад чаще всего бывает следствием отравления или резус-конфликта. Желтый оттенок возникает в результате гепатитов, цирроза печени, печеночной недостаточности.

Причина может быть и более простой – человек мог съесть много моркови, которая содержит каротин. Это вещество придает коже оранжевый оттенок.

Темно-серый цвет лица

Появление темного серого оттенка указывает на почечную и надпочечниковую недостаточность , при котором нарушается эндокринная деятельность. Также подобный цвет может появляться и при нарушении пищеварения, деятельности мочеполовой системы, сексуальных расстройствах и половых дисфункциях.

Если серый оттенок покрывает лицо неравномерно, а отдельными пятнами, это чаще всего связано с нарушением деятельности щитовидной железы, точнее – при гипертиреозе. Подобный цвет лица появляется при сильном дисбактериозе , нарушении деятельности сердца. Чаще всего такая патология сопровождается бактериальным эндокардитом, повышением бактериальной обсемененности внутренних органов, сепсисом. Системная склеродермия, кожная порфирия и атеросклероз также могут привести к возникновению подобной патологии.

Серо-синий цвет лица

Синий цвет лица напрямую связан с тяжелыми заболеваниями сердца и легких. Обычно подобная патология возникает при резкой недостаточности кровообращения или перенасыщении кожи углекислым газом на фоне недостачи кислорода. Некоторые препараты, оказывающие воздействие на кровь и органы кроветворения, также могут привести к появлению синюшного оттенка. Например, с подобными патологиями ассоциируется прием или наружное применение препаратов серебра, что зачастую указывает на передозировку. Такое состояние называют аргирией, требует срочного прекращения терапии серебром, иначе появляется риск поражения костного мозга, глаз, развивается печеночная и почечная недостаточность , повреждается нервная система. Серо-синий цвет лица характерен для людей, чья профессиональная деятельность связана с обработкой серебра.

Иногда такой цвет может указывать на метгемоглобинемию – состояние, при котором нормальный гемоглобин замещается поврежденным, который не способен к транспортировке кислорода. Обычно такое замещение происходит при сильном отравлении, или при передозировке парацетамолом, сульфаниламидами и нитритами. В некоторых случаях метгемоглобинемия может быть наследственным заболеванием, при этом синюшный оттенок кожи сопровождает человека всю жизнь, начиная с рождения.

При тяжелых анемиях, токсическом шоке, пневмонии с риском развития плеврита, тяжелых бронхитах, легочных эмболиях, пневмотораксах и пороках сердца, также неизбежно развивается синий оттенок.

Серый цвет лица и синяки под глазами

Подобное состояние возникает при истощении организма, резком сбросе веса , недостатке в пище питательных веществ и витамин, при употреблении некачественных продуктов. Также аналогичные изменения могут возникать в результате развития онкологических процессов, лейкозов крови и заболеваний пищеварительной системы. Курение, злоупотребление алкоголем, наркотические и психотропные средства, антидепрессанты могут спровоцировать синий цвет лица с синяками. Длительный прием сильных обезболивающих средств и период восстановления после перенесенных тяжелых воспалительных, инфекционных заболеваний могут сопровождаться подобной патологией. Также синяки могут появляться при нарушении функции крови, ее свертываемости, повышенной ломкости сосудов, в послеоперационный и послеродовый период.

Серый цвет лица у мужчин, женщин и ребенка

У мужчин такой оттенок чаще всего является признаком лейкозов или онкологических заболеваний, переутомления, инфекционных заболеваний. Также серый цвет и синяки указывают на патологию почек, печени, на расстройства мочеполовой системы, на различные злокачественные и доброкачественные новообразования, аденому предстательной железы, злоупотребление алкоголем.

У женщин серый цвет лица может быть признаком нарушений в мочеполовой системе и репродуктивных органах. Такой оттенок появляется при доброкачественных и злокачественных процессах в организме, при нарушении функции надпочечников и яичников, при кисте и дисфункции яичников, патологии эндометрия.

У ребенка серый цвет лица чаще всего указывает на нарушение деятельности почек и печени, гепатиты, острые инфекционные и воспалительные процессы, нарушение обмена веществ, гормональной функции, а также на недавно перенесенные тяжелые воспалительные и инфекционные заболевания, патологии сердца, легких, системы кровообращения.

Осложнения и последствия

Столь безобидная патология, как изменение цвета лица может привести к серьезным последствиям и осложнениям. Если не провести своевременное обследование, не выявить причину патологии, и не устранить ее, можно пропустить многие серьезные заболевания. Изменение цвета лица – это только следствие основного заболевания, один из симптомов, которые нельзя игнорировать. Не обратив внимания на изменение цвета лица, можно пропустить тяжелые нарушения печени, почек, сердца. Можно пропустить ранние стадии онкологического и воспалительного процесса, благодаря чему эти патологии перерастут в более тяжелые патологии, запущенные стадии.

, , , , , ,

Диагностика серого цвета лица

При появлении аномального оттенка лица, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Сначала нужно попасть на прием к терапевту. Он проведет общий осмотр, соберет анамнез, при необходимости назначит лабораторные анализы. По результатам анализа можно будет поставить предварительный диагноз. При необходимости врач назначит дополнительные консультации специалистов. Они, в свою очередь, проведут общий и специальный осмотр, назначат необходимые лабораторные и инструментальные исследования.

, , ,

Анализы

Выяснить причину зачастую бывает достаточно сложно, поскольку они могут быть различными и сочетанными. В общем виде можно представить, какие именно анализы потребуются при различных проявлениях заболевания. Так, при повышенной бледности лица потребуется общий анализ крови, определение ретикулоцитов, коагулограмма и печеночные пробы.

При желтом оттенке кожи потребуется консультация инфекциониста, дополнительные анализы на дисбактериоз, бактериологические посевы, а также ряд инструментальных исследований. Обычно сдаются анализы на вирусный гепатит, на определение иммунного статуса. В зависимости от типа патологии дальнейшее лечение проводит гематолог или гастроэнтеролог.

Инструментальная диагностика

Зеленый оттенок кожи требует в первую очередь, консультации гастроэнтеролога. Обычно он проводит общий осмотр, после чего назначает гастроскопию. Это метод, который является наиболее точным и информативным. С его помощью можно осмотреть стенки внутренних органов, тщательно изучить состояние слизистых оболочек, полости желудка. Преимущество метода состоит в том, что с его помощью можно взять анализ на биопсию, при подозрении на онкологический процесс. Можно взять соскоб для определения кишечной микрофлоры и бактерий Хеликобактер , которые являются возбудителями гастрита и язвы.

Дополнительно может быть назначено УЗИ, которое покажет состояние и размеры органов под другим углом, позволит изучить не только пищевод и кишечник, но и печень, поджелудочную железу, селезенку, и другие органы. На УЗИ можно отслеживать многие процессы в динамике, например, можно отследить особенности перистальтики и моторики.

Для диагностики красного, синего цвета назначают УЗИ сердца, электрокардиограмму, и другие исследования, которые применяют для получения полной клинической картины сердечных патологий.

Дифференциальная диагностика

Поставить диагноз достаточно сложно. Изменение цвета лица может быть признаком различных заболеваний. Следует для начала определить, в какой именно системе наблюдается патология. Общую картину можно получить из клинических анализов, биохимического анализа крови, иммунограммы. На основании осмотра и лабораторных данных пациент направляется к узкоспециализированному врачу для дальнейшей диагностики. Например, при обнаружении патологии дыхательной системы, дальнейшие исследования проводят пульмонологи и фтизиатры, при патологии пищеварительной системы лечением занимается гастроэнтеролог, при сердечной патологии – кардиолог.

Лечение серого цвета лица

Лечение – процесс сложный и трудоемкий. Зависит от того, какая патология стала причиной возникновения заболевания. В первую очередь проводится этиологическая терапия, направленная на устранение причины заболевания. Так, если причиной стала бактериальная инфекция – назначается курс антибиотикотерапии, при вирусной инфекции проводится лечение противовирусными препаратами. Если обнаруживается патология сердца, проводится лечение у кардиолога, если обнаружена патология почек и мочевыводящих путей, лечением занимается нефролог, и т.д.

После того, как вылечено основное заболевание, проводится нормализация основных функций, восстановительная терапия. Например, если был нарушен микробиоценоз, проводится терапия, направленная на восстановление микрофлоры, при необходимости проводится иммуномоделирующая терапия, восстанавливается нормальный биохимический цикл, обмен веществ. Дополнительно может быть назначена диета, витаминотерапия.

На третьем этапе приступаем непосредственно к симптоматической терапии, при которой проводится устранение основных патологий, которые возникли на коже. Здесь потребуется консультация дерматолога, косметолога. Врач осматривает кожу, проводит необходимые анализы и подбирает соответствующий курс лечения, если в нем еще есть необходимость. Зачастую, вылечив основное заболевание, исчезают и признаки кожного повреждения, лицо приобретает естественный оттенок.

На приеме у косметолога, он проводит чистку лица. Для этого обычно применяется паровая баня, специальные маски, химические или биологические пиллинги. Эти процедуры дают возможность отшелушить верхний слой эпидермиса, благодаря чему кожа быстрее обновляется, восстанавливается. На втором этапе проводится механическая чистка, в ходе которой раскрывают поры, проводят специальное очищение пор, удаление загрязнений.

Затем улучшают питание кожи, ее кровоснабжение. Для этого применяются различные методы: маски, мезотерапия, микротоковая терапия, инъекционные методы, введение витаминных препаратов аминокислот. Положительно влияют на состояние кожи процедуры криотерапии – массаж жидким азотом, который способствует регенерации кожи, ее омоложению, устранению шрамов и рубцов. Цвет лица существенно улучшается.

Как избавиться и убрать серый цвет лица?

Для того чтобы убрать серый цвет лица, нужно устранить ту причину, которая его вызывает. Иначе ни одна косметическая процедура не окажет нужного эффекта. Нужно идти на прием к терапевту. Он назначит необходимые анализы, при необходимости отправит на консультацию к другим специалистом. Только пройдя комплексное обследование, можно получить точный диагноз и подобрать соответствующее лечение. После этого нужно пройти полный курс лечения. Обычно после устранения причины, цвет лица улучшается. Если же этого недостаточно, только на этом этапе можно обращаться к дерматологу и косметологу для проведения местных косметологических процедур.

Убрать серый цвет лица поможет также соблюдение режима дня, полноценное питание, отказ от вредных привычек, достаточный питьевой режим и регулярные занятия физической культурой. Хорошо зарекомендовали себя такие системы оздоровления, как цигун и хатха-йога, дыхательные практики, релаксационные и медитативные комплексы.

Лекарства

Необходимо понимать, что лекарственные препараты не назначаются бесконтрольно. Нужно знать причину заболевания, представлять клиническую картину того, что происходит в организме, и только после этого можно подбирать подходящие препараты. Иначе они будут не только не эффективны, но и вредны. При бесконтрольном и неправильном приеме возможны различные побочные эффекты, и даже ухудшение состояния. Важно соблюдать меры предосторожности – ни в коем случае не заниматься самолечением, принимать любые средства только после предварительной консультации врача.

При обнаружении бактериальной инфекции, дисбактериозе или кожном клеще – демодексе, применяют антибактериальный препарат – эритромицин. Рекомендуется по 1 таблетке 2-3 раза в день, после еды.

При нарушении обмена веществ и недостатке витамин назначают медобиотин – витаминно-минеральный комплекс, предназначенный специально для нормализации состояния кожи, волос, ногтей. Принимать по 1 таблетке в день в течение месяца.

При появлении влажных высыпаний на коже, гнойничков на фоне изменения цвета кожи, применяют мазь левомицетиновую. Она обладает противовоспалительный и антисептическим действием, подсушивает, устраняет сыпь. Применяют 2-3 раза в день, намазывая на кожу тонким слоем. Кожа должна быть предварительно очищена.

При загрязненности организма шлаками и токсинами, а также при наличии признаком интоксикации, назначают энтеросгель. Это сорбент, который выводит из организма токсины, очищает кровь, нормализует состояние организма, улучшает самочувствие. Берут 1 столовую ложку средства, размешивают в стакане воды, выпивают утром, натощак. Курс лечения составляет от 7 до 14 дней.

Витамины

При любых заболеваниях, в том числе и при заболеваниях невыясненной этиологии, организм нуждается в витаминах. Если обнаружено изменение цвета лица, полезны будут следующие витамины в суточных дозировках:

Витамин РР – 60 мг

Витамин Н – 150 мкг

Витамин С – 500 мг

Витамин А – 2400 мкг

Витамин Е – 45 мг.

Физиотерапевтическое лечение

Наиболее эффективные физиотерапевтические процедуры – криотерапия, мезотерапия, лечение лазером, ультразвуком, биоревитализация, биоармирование. Эти процедуры по показаниям проводит врач-косметолог.

Народное лечение

Народная медицина располагает множеством средств, которые применяются для нормализации цвета лица. Хорошо зарекомендовали себя средства, как для наружного, так и для внутреннего применения.

Для наружного применения применяют различные отвары для умывания, замороженный лед для протирания лица, лосьоны.

Отвар ромашки и календулы применяется не только при тусклом, сером цвете лица, но и при появлении камедонов и воспалительных процессов на коже, рубцов и эрозий. Для приготовления отвара берут 5 столовых ложок травы ромашки и столько же календулы, заливают литром воды, дают возможность настояться в течение получаса. Затем дождитесь, пока вода приобретет теплую, комфортную температуру, умывайтесь без применения мыла и геля для умывания.

Для освежения лица и придания ему светлого, свежего оттенка возьмите 1 толстый лист алоэ, выжмите из него сок и протирайте лицо как лосьоном 2-3 раза в день.

Кубики для льда придают коже нежный, естественный вид, устраняют серый и желтый оттенок. Для приготовления льда, приготовьте отвар из семени льна. Одну столовую ложку семян залейте стаканом воды, дайте возможность настояться в течение дня. После того, как средство остынет, разлейте по формочкам, поставьте в морозильник для заморозки. Протирайте лицо после умывания 2 раза в день.

Лечение травами

Травы оказывают положительное воздействие не только на состояние кожи, но и на состояние организма в целом. Применяют как наружно, так и внутрь.

Для нормализации микрофлоры, стабилизации желудочно-кишечного тракта принимают отвар мяты. Он полезен для женщин, но противопоказан для мужчин. Мята содержит женские гормоны, а потому нормализует женскую гормональную систему, успокаивающе воздействует на организм. Нормализуется внутренняя среда организма, соответственно, нормализуется и внешнее пространство. Кожа становится более светлой, подтянутой, приобретает естественный румянец. Для приготовления отвара берут 1-2 соловые ложки мяты, заливают стаканом воды, выпивают за один раз. В день можно пить по 4-5 стаканов. Можно по вкусу добавить мед. Также мяту можно добавлять в качестве вкусовой добавки в обычный чай и пить в течение дня.

Полезен отвар из шалфея для умывания. Берут 2-3 столовые ложки шалфея, заливают 1 литром воды. Дают возможность настояться. Затем процеживают, ждут, пока средство остынет до комнатной температуры, умываются. После умывания лицо не тереть, можно только слегка промокнуть. Улучшает цвет лица настой лаванды. Берут примерно 50 грамм листков лаванды, заливают 100 граммами водки или спирта. Дают возможность настояться в течение 7 суток. Затем протирают лицо дважды в день.

Гомеопатия

При применении гомеопатических средств нужно соблюдать меры предосторожности: применять их только после предварительной консультации с врачом. Гомеопатия, несмотря на относительную безопасность, обладает многочисленными побочными эффектами. Так, возможна передозировка, лекарственная несовместимость, аллергические реакции. Чтобы не ухудшить состояние, ее нужно уметь эффективно включить в состав комплексной терапии.

Мазь из хмеля лекарственного

Мазь можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для приготовления потребуется масляная основа, например сливочное масло. Растапливаем его, добавляем шишки хмеля. Провариваем в течение 5-10 минут, медленно помешивая. Затем снимаем, охлаждаем, даем возможность настояться. После того, как средство застынет, можно наносить небольшими кусочками на кожу, растирать тонким слоем и оставлять до полного впитывания. Мазь обладает регенерирующим действием, восстанавливает кожу, снимает раздражение, возвращает естественный цвет.

Мазь из прополиса

Прополис растапливают на огне, добавляют в него 12-20 грамм хвои, проваривают в течение 5-10 минут, медленно помешивая. Наносят на кожу тонким слоем, оставляют до полного впитывания.

Смесь укрепляющая

Берут по 200 грамм изюма, кураги, чернослива, инжира. Смешивают, пропускают через мясорубку. Отдельно пропускают через мясорубку 1 лимон с кожурой и примерно 300 грамм орехов грецких. Полученную смесь тщательно перемешивают, добавляют 5-6 столовых ложек меда, 1 столовую ложку корицы молотой, 1 столовую ложку молотого имбиря. Тщательно перемешивают, дают возможность настояться в течение 3-4 дней. Едят по 1 столовой ложке утром и вечером. Помогает восстановить силу, вернуть коже молодость и естественный цвет.

Витаминизированный лосьон

Для придания коже привычного естественного цвета, нужно приготовить следующий настой. Возьмите 50 мл экстракта элеутерококка и 50 мл настоя лимонника, смешайте между собой. Добавьте 2-3 капли витамина Е, тщательно перемешайте. Дайте настояться 2-3 суток, затем можете протирать лицо 2-3 раза в день.

Какой цвет волос подойдет при землистом цвете лица?

Любой врач ответит, что нерационально подбирать цвет волос под землистый оттенок лица, поскольку землистый оттенок – патологичен. Намного логичнее будет сначала пройти обследование, установить причину такой патологии, пройти соответствующее лечение. Только после этого можно подбирать цвет волос, уже под здоровый цвет лица. Красота – это прежде всего здоровье. Но если говорить о сочетании цветов, то стоит отметить, что оптимальным вариантом будет темный, либо рыжий цвет волос.

Профилактика

Для профилактики серого и землистого цвета лица, нужно своевременно проходить обследование и устранять выявленные патологии. Кроме того, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, получать необходимое количество витамин и микроэлементов. Нужно пить достаточное количество воды, выполнять физические упражнения. Важно чередовать статические и динамические упражнения, выполнять дыхательные практики, а также релаксационные комплексы, медитацию. Необходимо регулярно ухаживать за кожей внешне: очищать ее, увлажнять, питать. Нужно постараться исключить вредные привычки, в том числе курение и алкоголь, пить меньше лекарственных средств.

Прогноз

Серый цвет лица может иметь благоприятный прогноз, если своевременно пройти диагностику и получить необходимое лечение. Сам по себе цвет лица не меняется, это всегда следствие заболеваний внутренних органов. Если не обращать внимания на землистый цвет лица, можно пропустить ранние признаки многих тяжелых заболеваний, в том числе злокачественных новообразований, язвы, анемии, органной недостаточности.

Кожа у людей разная, ее состояние, в том числе и цвет, зависит от многих факторов. Свой отпечаток накладывают профессия, питание, вредные привычки, недосыпание, стрессы, занятия спортом, окружающая среда и даже наследственность.

К сожалению, довольно часто причиной нездорового цвета лица: красного, желтого или серого, являются острые и хронические заболевания .

Проблемы в области желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной систем неминуемо отражаются на нашем внешнем виде. Сигналы бедствия от внутренних органов появляются на коже в одних случаях одновременно с болезнью, в других - задолго до ее появления, что позволяет вовремя предпринять необходимые меры.

Некоторые из таких сигналов мы можем распознать самостоятельно, без специальных знаний. Бывает достаточно лишь внимательно посмотреть на человека, чтобы определить причину его страданий.

Мать понимает, что у ребенка жар, еще до того, как тот успел пожаловаться на недомогание или начал капризничать. Приступ «воздушной болезни» у сидящего рядом с тобой в салоне самолета тоже можно легко «диагностировать» раньше, чем соседа и в самом деле стошнит - всем ведь известно, что человек, в отличие от растений, когда ему хорошо, зеленым не бывает. Но бывают случаи и посложнее, когда без помощи доктора не обойтись.

Надо сказать, что люди научились распознавать болезнь по цвету лица давно, еще во времена Аристотеля и Гиппократа. Особенно впечатляют достижения восточных целителей.

Например, в Китае уже в начале первого тысячелетия по цвету лица ставили диагноз. И прогнозы древних эскулапов сбывались с большой долей вероятности. Искусство читать по лицу называлось «Сянь-Мин» и практиковалось великими мастерами своего дела, которые держали его в глубокой тайне и лишь устно передавали свой опыт наиболее одаренным ученикам. Сейчас подзабытые традиции возрождаются.

Что следует понимать под «нездоровым цветом лица»?

Начнем с общих закономерностей. Часто можно слышать, что у человека нездоровый цвет лица. Это довольно расплывчатое понятие, поскольку «цветов нездоровья» немало.

Например, в китайской медицине их выделяют пять: зеленый, белый и черный цвета - это показатели боли, желтый и красный символизируют наполненность, белый - отсутствие.

Недаром, при виде очень бледного человека мы восклицаем: «Да на вас лица нет!».

Каждому из пяти цветов соответствует какой-то орган и сезон года.

Красному - сердце и начало лета, белому - легкие и осень, черному - зима и почки, желтому - конец лета и селезенка, зеленому - весна и печень.

Читаем диагноз по лицу

Для современных врачей диагностически значимыми являются всего четыре цвета - КРАСНЫЙ, ЖЕЛТЫЙ, СИНИЙ и БЕЛЫЙ. Вот о чем они могут нам рассказать.

Цвет лица	Возможные причины
Красный	перегрев организма, инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, болезни сердца и сосудов, отравление угарным газом.
Желтый	Заболевания печени, селезенки, желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Синий	заболевания легких, кислородное голодание.
Бледный или белый	анемия, патология легких, инсульт или инфаркт.

Однако и другие цвета тоже важны. Например, темный цвет лица - признак болезней почек, инфекции мочевого пузыря.

Землисто-серый указывает на частые запоры и некоторые другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Причиной появления землистого цвета лица может также стать недостаток жидкости в организме.

Появление серого цвета может быть обусловлено не только заболеваниями, но и воздействием пагубных привычек на кожу лица. Чрезмерное пристрастие к алкоголю, сигаретам и вредной пище, сидячий образ жизни, напряжение и стрессы также могут стать причиной того, что ваша кожа постепенно теряет здоровый цвет и становится серой.

Зеленый цвет - самый опасный, нередко в таких случаях у пациента врачи диагностируют осложнения желчекаменной болезни, а иногда цирроз печени и даже рак. Такой симптом явно свидетельствует о необходимости посещения специалиста-гастроэнтеролога.

Не только цвет кожи имеет значение

Немало важного можно узнать, внимательно рассмотрев отдельные фрагменты своего лица. Их окраска позволяет распознать заболевание более точно.

Щеки

Сине-красная окраска щек - cердечная недостаточность.
Белые пятна на щеках - cтойкое понижение артериального давления.
Нездоровый румянец на щеках - астма, бронхит, недостаток в организме витамина С.
Симметричное покраснение или побеление щек у носа - нехватка железа, нарушения пищеварения.

Губы

Ярко-красный цвет губ - респираторные заболевания, повышение артериального давления.
«Синюшные» губы - нарушения в работе сердца, нехватка кислорода.
Темно-лиловые губы - переизбыток в организме холестерина.

Глаза

Темные круги под глазами - нервные расстройства.
Синие круги под глазами - нарушение сердечной деятельности и кровообращения. Неполадки в работе половых органов.

Красный цвет носа - нарушения в работе сердца, повышенное артериальное давление.
Сине-красный нос - пониженное артериальное давление.
Красные прожилки на носу - гастрит.
Белые пятна на носу - заболевания легких.
Сильная бледность нижних и верхних носовых раковин - пневмония.

Ушные раковины

Бледные ушные раковины с характерным восковым оттенком - нарушения кровообращения.

Язык

Бледный цвет языка - анемия.
Голубой цвет языка - неполадки в работе сердца.
Желтый цвет языка - нарушения в работе печени.

Конечно, все, что здесь было сказано, не следует воспринимать как диагноз и немедленное руководство к действию. Это лишь косвенные указания на возможные проблемы в вашем организме, и нездоровый цвет лица стоит воспринимать лишь как повод посетить врача.

Окончательный диагноз может быть поставлен только доктором после тщательного обследования.

Китайские медики утверждают, что кожа человека является открытой книгой, по которой можно считывать имеющиеся неполадки в организме. Это как букварь, главное — выучить алфавит и научиться складывать буквы в слоги. После чего использовать полученную грамоту с толком. Также наша кожа дополняет функциональную деятельность внутренних органов и видоизменяется при возникших патологиях.

Беспричинное изменение цвета эпителиального покрова зачастую сигнализирует о наличии нарушений в организме человека. Многие просто не обращают внимания на покраснение, бледность и желтизну кожи, продолжая думать, что все в порядке, из-за отсутствия других клинических проявлений. Игнорировать и списывать все на недосып или диету нельзя. Может говорить о серьезных проблемах землистый либо желтый Причины обусловлены рядом факторов, которые мы сегодня обсудим.

Сбой в работе печени

Заболевания печени никак себя не выдают, поскольку в этом органе нет нервных окончаний. Болевые ощущения возникают только при циррозе и онкологии (последняя стадия). Главный фильтр нашего организма отвечает за очищение от продуктов жизнедеятельности. Когда функциональная деятельность печени ухудшается на фоне различных патологий, то нарушается система фильтрации. Вследствие чего происходит накопление вредных токсинов и веществ.

О неполадках в работе печени можно судить по желтовато-грязному и серому оттенку кожи. Окружающие начинают чаще задавать вопрос: «Ты болен?» Кожные покровы не только меняют цвет, но еще появляется чрезмерная жирность либо сухость. Нередко желтеют белки глаз за счет повышения билирубина, появляются коричневые пятна на теле в виде пигментации.

Все это дополняется раздражительностью, апатией, ослаблением иммунной системы. Перечисленные признаки могут свидетельствовать о заболеваниях желчного пузыря и кишечного тракта. Токсины, попадающие в лимфатическую систему, разносят их по внутренним органам, в результате интоксикации подвергается весь организм.

О чем говорит желто-зеленый цвет лица

Самый опасный признак, характеризующийся землистым оттенком кожи. Подобное отклонение должно насторожить человека и сподвигнуть посетить гастроэнтеролога. В ходе обследования нередко диагностируется патология пищеварительной системы, киста либо злокачественные образования. При появлении появляется желтый цвет лица. Причины могут быть разнообразны, но не стоит преждевременно бросаться в панику. Учтите, что обнаружить патологический процесс возможно после полного лабораторного обследования.

Хронический недосып

После бурной ночи или при бессоннице наша кожа пребывает в стрессовом состоянии. Пожелтевшее лицо, припухлые круги и мешки под глазами, нарушение кровотока — все это не является нормой и указывает на проблему со сном. Никто из нас не хочет выглядеть плохо и постоянно слышать: «Ты болен», поэтому необходимо бороться с недосыпом, дабы не запустить преждевременное угасание организма.

Если нет возможности посетить опытного врача, то начните с правильного образа жизни. В первую очередь ложитесь спать в одно время и вставайте раньше. Активные физические тренировки хорошо отражаются на здоровье, можно заменить двухчасовой прогулкой. Обязательно откажитесь от вредных продуктов, угнетающих нервную систему. Пропейте успокаивающие средства на травяной основе.

Если по каким-то причинам ваша кожа пережила «веселую» ночь, в этом случае сделайте лимфодренажный массаж для улучшения микроциркуляции и обогащения кислородом. Снять отечность, припухлость, улучшить цвет помогут лосьоны на основе водорослей и ромашки. Помните, что регулярный недосып негативно отразится на состоянии кожи, ускорит отмирание клеток.

Загрязненная окружающая среда

Люди, проживающие в загрязненных районах с повышенным радиоактивным излучением, часто имеют серый, землистый и желтый лица. Наблюдается тусклость, склонность к шелушению, сухость. Тому виной плохая экология, отсутствие свежего воздуха и растительности.

Выход есть — чаще выезжать за пределы загрязненного города. В домашних условиях проделывать фруктовые маски, применять натуральные экстракты для лица. Также использовать внутрь адсорбирующие средства, очищающие от вредных токсинов.

Пристрастие к пагубным привычкам

Чрезмерное употребление сладкого, мучного, жареного, а также прием алкогольных напитков и курение снижают тонус нашего эпителия. Кожа выглядит воспаленной, несвежей, снижается ее эластичность, и появляется желтый цвет лица. Причины, побудившие человека к пагубным привычкам, обязательно нужно истреблять. Ведь помимо внешней непривлекательности, возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Зачастую психологический дискомфорт, стрессовые ситуации «привязывают» нас к курению, алкоголю, сладостям. Если самостоятельно выйти из паутины негатива затруднительно — следует обратиться к специалисту. Главное — не сдаваться!

Как улучшить состояние кожи

Как убрать желтый цвет лица? Причины — вот главная задача, которую необходимо выявить, уже после начинать оздоравливать кожу. Для начала откажитесь от пагубных пристрастий, восстановите режим сна, больше уделяйте времени занятию физкультурой и йогой. Соблюдая элементарные правила, вы сохраните кожу молодой, эластичной и красивой.

Для улучшения ее оттенка можно прибегнуть к помощи профессионального косметолога. Современная индустрия красоты позволяет достичь положительного результата в короткие сроки. Простой алгоритм действий решит имеющиеся проблемы. Представленный материал ответил на вопрос: «Почему лицо желтого цвета?» Никогда не сдавайтесь и не впадайте в панику, выход есть.

– нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.

Общие сведения

О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа , однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.

Причины тусклого цвета лица

Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром .

В результате хронического недосыпания кожа не успевает за ночь отдохнуть и нормально восстановиться, в результате чего появляется бледность, ухудшается цвет лица, запускается процесс преждевременного старения клеток. Ограничения в питании приводят к тому, что кожа недополучает необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины, являющиеся «строительным материалом» для новых клеток. Длительное пребывание в одной позе (например, сидение за компьютером), приводит к перенапряжению и спазму мышц шейно-воротниковой области, в результате чего нарушается кровообращение в области шеи и головы. Все это незамедлительно отражается на внешнем виде кожи - цвет лица становится тусклым и безжизненным.

Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи , вызывает появление гиперпигментации . Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.

Зимой на состояние кожи негативно влияют низкая температура воздуха на улице, морозные ветры, сухость воздуха в квартирах и офисах, недостаток солнечного света и авитаминоз. Поэтому к началу весны многие женщины замечают, что кожа потеряла свою свежесть, а цвет лица стал тусклым. Нездоровый цвет лица может быть обусловлен скоплением отмерших клеток и пыли, покрывающих кожу - наиболее быстро загрязнению подвержена кожа жирного типа . Кроме этого, с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости эпидермального слоя.

В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины , сероватый оттенок и сухость кожи , запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости , неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению .

В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза . Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит , панкреатит , запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.

Характеристика тусклого цвета лица

Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна , прыщи , участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки .

На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи . Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами , загрязненные расширенные поры , пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи . Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.

Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу , при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога , гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы , органов брюшной полости , биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.

Особенности ухода за тусклой кожей лица

Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью

Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?

От чего зависит цвет лица человека

Цвет лица – это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.

Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.

В понятие «образ жизни» входят:

образ питания;
состояние здоровья;
физическая активность;
вредные привычки;
стрессы.

Что значит — нездоровый цвет лица

Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.

Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.

Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее» , говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?

Причины появления землистого оттенка кожи

Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.

Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Хронические заболевания

Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них – это землистый цвет лица.

Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое – как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 – 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!

Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями

При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.

Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:

Проблемы со щитовидной железой;
Онкологические очаги;
Синдром иммунодефицита человека;
Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.

Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.

При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.

При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
отсутствие регулярной физической нагрузки;
отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни – в подавляющем большинстве случаев это так.

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

Чистая вода — вода хлорированная
Добродушие — озлобленность
Свежий воздух – воздух в комнате без проветривания
Прогулка по парку – просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи – вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика – нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина – в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Стрессы и нервные перенапряжения

Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс – это удар по эндокринной системе , вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи

Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно: