Доброго времени суток, дорогие читатели нашего блога. Вы знаете, что печень - орган-трудоголик: она выполняет в нашем организме до пяти десятков функций. А еще эта железа не имеет нервных окончаний, потому она не болит, когда возникают проблемы с её здоровьем. Так как это главный фильтр нашего организма, он нуждается в периодической чистке. Почистить печень можно в домашних условиях быстро и эффективно простыми народными способами. Но есть несколько важных условий.
Очистить печень в домашних условиях реально, но соблюдать нужно несколько важных правил:
Будьте готовы, что процедура чистки может быть не самой приятной. Проще будет не давать вредным веществам шанса отложиться в железе. Чтобы не задумываться, как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно, лучше делать это перманентно.
Для этого нужно:
Важно! Одуванчики собирать надо не в городе у дороги, а в более чистых местах.
Одна из самых популярных методик, но и одна из самых опасных. Масло может быть не только оливковым (подсолнечное или льняное подойдут), сок лимона можно заменить грейпфрутовым. Пить их можно как одновременно, так и небольшими порциями по очереди. Лучше выделить на это дело один свободный день.
Все происходит в несколько этапов.
Важно! Весь процесс может быть болезненным. Пейте но-шпу. Из вас могут выходить крупные камни. Этого пугаться не нужно. Чем вы моложе, тем теплее должна быть грелка.
Если вы боитесь масла и лимона, можно избавиться от всех токсинов в железе мягкими способами. Травы действуют деликатно, но процесс будет длительный. Вот несколько рецептов:
Свекла вообще очень хороша и для крови, и для печени. Можно есть её сырую или вареную, в салате…Все это будет полезно для нашего фильтра. Но есть и способ избавления от токсинов с её помощью.
Нужен нам будет средних размеров корнеплод. Идеально, если он будет свежим, потому чистку назначайте на период сбора урожая. Овощ промываем и заливами 3000 мл водички. Варим, пока не останется жидкости около литра. Теперь свеклу вынимаем и натираем. Снова вывариваем, но теперь огонь маленький. Отвар пьется не сразу: по стакану через каждые три часа. Этот день лучше провести на диване с грелкой под боком. Вас будет тянуть в туалет по-маленькому, моча моет иметь красноватый оттенок. Не нужно пугаться: это выходят токсины из органа. В этот и предыдущие дни лучше сидеть на легкой диете.
Чего делать нельзя, так это пить весь отвар сразу: это опасно для здоровья и может спровоцировать тошноту или понос. На следующий день можете повторить. Рекомендуется до такой чистки разгрузить кишечник при помощи зеленых яблок.
Тюбаж печени провести можно и при помощи воды с сорбитом, но здесь тоже нужна диета и грелка. Также будет полезно принимать холосас в сочетании с тем же маслом и соком лимона.
Помните, что печень у нас одна и работает она на полную, избавляя от всех вредных веществ, фильтруя кровь и делая еще много дел одновременно. Берегите этот орган, сведя к минимуму алкоголь и вредную пищу. Ну, и чистите раз в пол года, если есть такая необходимость. Способы вы теперь знаете.
Печень в организме выполняет много функций, так что и нагрузка на нее возлагается большая. Но кроме этого, сам человек не всегда ведет здоровый образ жизни, употребляя алкоголь, вредные продукты. Время от времени необходимо давать печени «отдохнуть». Для этого нужно изучить правила и способы очистки печени, которые подойдут для домашнего применения.
Печень является трудолюбивым органом, работа которого происходит без остановки. К сожалению, люди не понимают необходимость в ее чистки, ведь никаких сигналов и симптомов при этом не ощущается. Тем не менее, дать печени отдохнуть нужно при наличие таких признаков:
Указанные симптомы могут указывать не только на нарушение работы печени, но и быть сигналом нарушенного функционирования органов пищеварения.
Тюбаж – это процедура промывания протоков желчного пузыря и печени, в результате которой удается избавиться от застоявшейся желчи, песка, слизи и токсинов. Выполнять тюбаж в домашних условиях можно только по рекомендации доктора с применением травяного сбора. В его составе должны находиться такие компоненты:
Можно задействовать любое сочетание из представленных трав, так как каждая из них оказывает желчегонное влияние. Но в комплексе они дают максимальный эффект. Для получения средства необходимо взять компоненты в равном количестве, а затем тщательно перемешать. На 20 г сырья взять 200 кипятка. Настаивать 30 минут и отфильтровать.
Утром на голодный желудок употребить 1 стакан теплого настоя, лечь на правый бок, уложив под него теплую грелку. Продолжительность манипуляции 1 час.
Определить эффективное лекарство для чистки печени сможет только врач в индивидуальном порядке. В противном случае можно получить обратный эффект и навредить всему организму.
Чаще всего назначают желчегонные препараты, благодаря которым можно удалить из организма токсины, шлаки и прочие вредные вещества. Используют такие лекарства:
Чистить печень от шлаков и токсинов можно дома, используя проверенные народные средства. Но только перед этим стоит получить одобрение специалиста.
Это растение пользуется большим спросом в области медицины. Еще с древних времен расторопша считается отличным гепатопротектором. В составе семян растения находится такое редкое вещество, как силимарин, а еще витамины и минералы.
Эффективность расторопши настолько велика, что ее можно задействовать для предупреждения отравления ядовитыми грибами. Силимарин растения восстанавливает клетки организма, не давая яду проникать в их цитоплазму. Еще он купирует воспаление.
Разрушение силимарин происходит при нагреве его до 60 градусов или при продолжительном нахождении на свету.
Применять расторопшу для чисти печени можно в виде порошка. Хранение его должно происходить в специальных герметических упаковках, защищенных от солнца. При помощи расторопши можно приготовить чай, масло и шрот. Максимальный желчегонный эффект достигается при использовании семян растения. В их составе присутствует много жирорастворимых витаминов.
Если каждый день принимать шрот расторопши, то клетки печени будут надежно защищены от отравления. А очистить желчные протоки можно, если употреблять 50 г масла. После этого лечь на правый бок, уложив под него теплую грелку. Длительность манипуляции 1,5-2 часа.
При помощи зерен овса можно очистить печень дома. Для получения целебного отвара необходимо задействовать только цельные злаки. Именно в них содержатся все полезные вещества. Для чистки печени необходимо каждый день употреблять овсяный отвар.
Для его получения нужно взять 200 г сырья и 3 л горячей воды. Необходимо взять термос, добавить зерна и воду. Настаивать 10-12 часов. Отфильтровать готовый отвар и принимать по стакану 2-3 раза в сутки. Получить максимальный эффект от применяемого лекарства можно, если длительность терапии составит 2-4 месяца.
Чистка маслом – это один из самых жестких и неприятных способов очищения печени. Для этих целей необходимо задействовать масло оливок. Именно в его составе находится большое количество кислоты, необходимой для выделения желчи. Под действием масла желчный пузырь сокращается, а желчь выбрасывается. А вот лимон улучшает отток желчи и выводит желчные пробки.
Для получения средства потребуется взять 100 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона. Каждые 15 минут выпивать по 20 мл масла и сока. На протяжении 1,5-2 часов указанные продукты полностью должны быть выпиты. Добиться дополнительного расслабления протоков и облегчить выход слизь можно, если процедуру совмещать с прогреванием правого подреберья.
Важно: Если в течение 4 часов дефекация так и не наступила, то необходимо сделать клизму.
Этот способ очистки получил название метод по Морицу. Суть его в том, что необходимо употреблять свежевыжатый яблочный сок. Суточная норма его составит 1 л. Принимать на протяжении 7 дней.
Действие яблочной кислоты направлено на расщепление желчных протоков и выход желчи. Чтобы получить максимальный результат, необходимо совмещать прием сока с правильным питанием. А сам сок разбавлять водой. Употреблять его между приемами пищи.
Это пищевая добавка, для получения которой применяют натуральное растительное сырье. Сорбит – это спазмолитик, который обладает легким желчегонным, диуретическим и слабительным влиянием. При его использовании все желчные протоки промываются, а еще, таким образом, можно решить такую проблему, как запор.
Так как действие сорбита слабое, то применять его стоит только при первых очищениях. А вот более мощные компоненты будут активизировать сильный отток желчи и выход большего количества токсинов. Это может стать причиной срочной госпитализации.
Для чистки необходимо взять 30 г сорита и развести в теплой воде. Полученный напиток выпить и лечь на правый бок, уложив теплую грелку. Длительность процедуры составит 2-3 минуты. Если увеличить дозировку сорбита, то это станет причиной сильного опорожнения кишечника. Теплую воду можно заменить на минеральную без газа, отвар из шиповника. Это только усилит терапевтический эффект.
Важно: нельзя принимать сорбит тем людям, у которых диагностирован сахарный диабет, а также беременным женщинам .
Чтобы получить свекольный отвар, необходимо и взять одну среднюю свеклу, поместить ее в емкость и налить 1
л воды. Замерить уровень воды, а после добавить еще 2 л. Когда вода закипит, то огонь убавить и ждать, когда ее количество снова станет 1 л.
Горячий овощ измельчить на терке, опустить в воду, прокипятить 20 минут. Принимать отвар по 200 мл 3 раза в стуки. После каждого употребления лекарственного настоя необходимо лечь на область печени, уложив тёплую грелку. Токсины и прочая грязь будет выходить вместе с мочой.
Чистка печени при помощи изюма – это не только легкая и простая процедура, но еще одна из самых вкусных. Взять 100 г сушенного винограда, тщательно его помыть. Добавить 200 мл теплой воды. Оставить средство на сутки настаиваться. Утром необходимо выпить вначале воду, а затем съесть в течение дня изюм. Затем лечь на первый бок, уложив под него теплую грелку.
Суть диеты в том, чтобы включить в рацион продукты, позволяющие выполнить дезоксидацию и исключить все лишнее. Для этих целей предстоит исключить сладкие, жирные и соленые продукты. Не оказывает полезное влияние еда, богатая углеводами.
Можно воспользоваться уже готовой программой питания, рассчитанной на 3 дня. Благодаря ей можно вылечить и очистить печень, зарядить весь организм энергией и просто дать ему отдохнуть.
Таблица 1 — Схема приема пищи для очищения печени
День | Завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
1 | Овсяная каша с ягодами малины и черники. | Свекольно-морковный сала, омлет с грибами и шпинатом. | Болгарский перец с хумусом, свежая морковь. | Курица карри. |
2 | Мюсли йогуртом. | Суп с брокколи. | Сок из апельсина и овсяное печенье. | Жаренное мясо курицы и цветная капуста. |
3 | Тост, два яйца, сваренных вкрутую. | Луковый суп. | Крекеры и авокадо. | Отбивная из свинины, приготовленная на пару и с добавлением овощей. |
Узнать больше о полезных для чистки печени способах можно из следующего видео:
Чистка печени – это важная процедура, которая позволяет наладить работу органа и предотвратить развитие различных болезней. Выполнять подобные мероприятия можно дома при помощи медикаментов или народных средств. Все они должны быть согласованы с доктором и использованы в комплексе с правильным питанием.
Шлаки - это конечные продукты обмена веществ. Токсины - вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.
Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками - приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.
Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.
В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса - абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).
Кроме неэффективных методов «чистки» печени, не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.
Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.
Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.
В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж - прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа - вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… - при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением - чем больше дозировка, тем сильнее спазм - но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее - желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу.
Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».
Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.
В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:
Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.
Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств - гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит - сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.
https://www.kp.ru/guide/chistka-i-vosstanovlenie-pecheni.html
Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает , самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.
Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистк е.
А если наличествует пять и более симптомов - необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.
К счастью, печен и можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях , можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.
Считается, что чистить нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печен и еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.
Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чистк ой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печен очных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.
Если противопоказаний к чистк е нет, можно смело приступать к подготовке.
Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печен и. Первым делом необходимо убрать из рациона следующие продукты: белый хлеб, сахар, соль, острые, жареные и жирные блюда. Следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения. Что можно есть? Овощные супы, белое мясо (птица и рыба), каши, овощи и фрукты с пониженным содержанием жирных кислот (бананы). Вместо сахара с чаем можно использовать мед. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные. При определении списка разрешенных и запрещенных продуктов можно воспользоваться диетами под названием «стол №5» или «стол №7»; их назначают страдающим заболеваниями печен и пациентам.
Конечно, поначалу привыкнуть к обильной, но пресной пище будет тяжеловато, зато потом человек будет вознагражден ощущением небывалой легкости во всем теле и приливом бодрости. Это знак, что тело готово к грядущей очистке печени .
Очищение кишечника. За пару дней до начала чистк и печен и следует приступить к не менее важной части – чистк е кишечника. Желательно перед началом чистк и пропить слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистк и печен и, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из печен и вещества.
Одна из самых частых проблем современного человека – это застой желчи во внутрипеченочных протоках, что может вызвать увеличение печен и в размерах и даже такие заболевания, как жировой гепатоз и фиброз печени. Поэтому главная цель при очищении печени – нормализовать ток желчи, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.
Народные средства для очищения печени в домашних условиях
Чистка печени с помощью лекарственных трав. В народной медицине для очистки печени используются травы, обладающие желчегонным действием – это корни лопуха и одуванчика и семена расторопши. Хотя расторопшу окружает множество мифов, существуют лабораторные исследования, доказывающие, что расторопша (она же молочный чертополох) помогает при оздоровлении печени и при этом лишена побочных эффектов. Эксперименты на животных показали, что силимарин, активное вещество, содержащееся в расторопше, защищает печень от повреждения. Известно также, что расторопша способна уменьшить воспаление печени, а экстракт куркумы предохраняет ее от повреждения. Однако отсутствие клинических данных препятствует для назначения этих препаратов в официальной медицине.
Расторопшу для чистк и печени употребляют в двух видах – масла семян и оставшегося после извлечения масла жмыха, или шрота. Для очищения желчных протоков печени человек принимает 2,5 столовых ложек масла расторопши, ложится на правый бок и в течение пары часов греет левый верхний квадрант живота грелкой.
Чтобы снизить вероятность застоя желчи, при желании можно употреблять шрот расторопши и масло каждый день перед едой.
Также на прилавках аптек можно найти желчегонные сборы – уже готовые смеси лекарственных трав, которые обладают желчегонными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Их можно применять при заболеваниях печени. Как правило, в состав таких сборов входят бессмертник песчаный, тысячелистник, мята перечная, кориандр, ромашка, ноготки и пижма.
Очищение печени при помощи магнезии (сульфата магния). Кроме слабительного, магнезия обладает еще желчегонным действием. Для чистк и печени берется порошок магнезии, 1 ст. л. препарата растворяется в половине стакана воды и выпивается натощак. Потом человек ложится на правый бок и кладет грелку на правый верхний квадрант живота.
Лежать надо не менее полутора часов (что может быть сложно, так как слабительное действие магнезии довольно сильное). Такая процедура – прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени – широко используется в официальной медицине и называется «тюбаж».
Внимание! При наличии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении поджелудочной железы прогревать печень опасно – можно спровоцировать внутреннее кровотечение, которое способно привести даже к летальному исходу.
Чистка печени с помощью минеральной воды. Самый простой способ чистк и печени – купить несколько бутылок минеральной воды, обладающей желчегонным действием. Так как большинство минеральных вод на прилавках стоит в газированном виде, этот газ для проведения чистк и печени надо выпустить; для этого у бутылки откручивают пробку и оставляют стоять на несколько часов, пока газ не выветрится окончательно. Когда предварительные приготовления сделаны, начинается собственно чистк а.
Человек ложится на правый бок, накладывает на правый верхний квадрант живота теплую грелку и выпивает стакан минеральной воды, подогретой до 40°. Выпить надо не менее трех стаканов с перерывом в полчаса.
Очищение печени при помощи овса. Одно из излюбленных средств народной медицины – чистка печени при помощи отвара из цельных зерен овса. Готовится он следующим образом: стакан овса заливается литром горячей воды и настаивается в течение 10-12 часов в теплом месте (можно поместить кастрюлю с отваром в духовку, а можно использовать термос). Для усиления эффекта можно добавить к овсу чайную ложку измельченных листьев брусники, почек березы или плодов шиповника. После отвар процеживают через мелкоячеистое сито или марлю и принимают два-три раза в день по половине стакана перед едой. Приятное дополнение к очистк е печени овсяным отваром – прекрасный цвет лица.
Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Один из самых популярных способов чистки печени – и, пожалуй, самый неприятный. Для чистки берется полстакана оливкового масла первого отжима (или масла подешевле – льняное, подсолнечное или кукурузное) и полстакана сока свежевыжатого лимона. Человек ложится на правый бок, берет грелку и каждые 15-20 минут выпивает по одной столовой ложке масса и одной столовой ложке сока. Всю жидкость необходимо выпить в течение полутора-двух часов. После этого требуется сходить в туалет, а если не хочется, стоит применить клизму.
Большие сомнения в эффективности этого способа вызывают утверждения многих народных целителей, что выходящие из кишечника образования являются желчными камнями. На самом деле это всего-навсего субстанция, образовавшаяся в кишечнике из олеиновой кислоты под воздействием лимонного сока. При желании такие же камни можно создать самостоятельн о подручными средствами. Стоит ли своими руками заниматься выращиванием в своем кишечнике непонятных образований – решать уже вам.
Очищение печени
при помощи редьки. Старинный русский способ очищения печени до сих пор не потерял своей эффективности. Для него берется 10 кг редьки, овощи промываются и, не снимая кожуры, прокручиваются через мясорубку. Получившуюся кашицу отжимают, в результате должно получиться около трех литров сока. Сок хранят в холодильнике и каждый раз до приема пищи выпивают по столовой ложке сока. Наилучшие результаты сок редьки показывает в комбинации с описанной в разделе про подготовку диетой.
Чистка печени с помощью свеклы. Для очистки печени по этой методике следует заранее заготовить специальную жидкость – свекольный квас. Для этого надо взять несколько крупных свекл, нарезать их кубиками и поместить в трехлитровую бутыль. Добавить туда несколько столовых ложек муки, 500 г сахара, плотно закрыть и оставить в темном помещении на два дня. Потом следует добавить в бутыль 700 г изюма, 4 стакана сахара, полстакана воды и оставить бродить на неделю. Содержимое сосуда необходимо регулярно, каждый день, мешать. Получившуюся в результате жидкость принимают за полчаса до приема пищи три раза в день.
Для полного курса очистки печени с использованием свекольного кваса требуется три литра напитка. Способ отлично работает в сочетании с физической активностью, особенно бегом. При диабете его употреблять нельзя.
В последние годы рынок наводнили биологически активные вещества, которые якобы могут прочистить печень и вывести из нее все «шлаки» и «токсины». Часто производители биодобавок утверждают, что их продукт необходимо принимать ежедневно, чтобы печень функционировала нормально.
Правда, сомнение вызывает тот факт, что при сертификации производители биодобавок обязаны только доказать безопасность своего средства для человека и соответствуют ли условия его изготовления санитарным нормам. Вопрос об эффективности самого препарата просто не поднимается. Состав биодобавок, степень их чистоты, сила воздействия – все это никак не контролируется. В инструкции, прилагающейся к биодобавке, как правило, указывается способ и доза применения, но про активное вещество не говорится почти ничего.
В лучших случаях исследование проходило главное лекарственное вещество, но отнюдь не комплексное воздействие всех содержавшихся в биодобавке веществ.
Порой случается, что они могут даже препятствовать усвоению друг друга человеческим организмом.
Стоит ли ежедневно принимать эти самые биодобавки для поддержания здоровья печени, ограничиться ли разовым приемом после позволенных накануне излишеств – вопрос остается открытым. И, главное, неизвестно, как биодобавки повлияют на уже больную печень.
Чистка печени – не панацея; ее одной для здоровья печени недостаточно. Чтобы предотвратить возникновение болезней печени, следует также соблюдать следующие профилактические правила.
Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения. И то и то отрицательно влияет на клетки печени и даже может привести к ее заболеваниям.
Стараться не набирать вес. Для поддержания тела в норме (а нормой, по мнению диетологов, считается индекс массы тела от 18 до 25) необходимо правильно питаться, употреблять полуфабрикаты, жирные, жареные и сладкие блюда в умеренных количествах, а также заниматься физическими упражнениями. Ожирение грозит повышенным риском возникновения неалкогольной жировой болезни печени.
Избегать ситуаций, при которых можно заразиться вирусным гепатитом. Сюда входит как употребление наркотиков, так и незащищенный секс со случайными половыми партнерами. Также нежелательно делать татуировки в татуировочных салонах, где могут быть сомнения в качестве краски.
Учитывать возможные факторы риска. Если у человека в роду были родственники, страдавшие болезнями печени, необходимо регулярно проходить обследования. Часто наследственные заболевания печени ждут годами, не вызывая ни малейших симптомов, прежде чем развернуться в полную силу.
https://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/kogda-i-kak-nuzhno-chistit-pechen/
Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:
В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.
Немного статистики
1,5 литра крови в минуту проходит через печень; 70% крови приходит от кишечника и органов брюшной полости; 600 мл желчи вырабатывается ежедневно.
Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано - через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе - фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций. На далеко зашедших стадиях, когда изменения становятся необратимыми, развивается цирроз. Именно поэтому очень важно устранить воспаление печени, не допуская развития фиброза.
Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?
Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.
Можно встретить описание методов поддержания здоровья в домашних условиях. Однако эффективность и безопасность большинства таких процедур и «лекарств» не доказаны, кроме того, они имеют противопоказания.
Будьте осторожны
Многие препараты для «чистки» печени увеличивают выработку и улучшают выведение желчи. Это может приводить к образованию желчных камней или вызывать перемещение существующих камней из желчного пузыря в желчные протоки. В некоторых случаях единственным способом убрать камень будет срочная хирургическая операция.
Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:
Не всегда по внешним признакам можно узнать о наличии проблем в организме. Чтобы не навредить, необходимо посоветоваться с врачом - это может быть терапевт или гастроэнтеролог. При необходимости врач направляет на дополнительное обследование - УЗИ, рентген или дуоденальное зондирование.
Перед процедурой УЗИ и рентгенографией печени и желчевыводящих путей нужно соблюдать диету. Цель - уменьшить помехи от газообразования в кишечнике. За 3 дня исключают:
Также можно принимать активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг массы тела) или другие энтеросорбенты. Перед процедурой можно пить воду в небольшом количестве. Исследование проводят натощак.
Существует процедура дуоденального зондирования, при которой в двенадцатиперстную кишку вводится зонд. С его помощью получают образцы желчи для исследования или вводят лекарственные вещества. Эта процедура выполняется только по назначению и под контролем врача. Для проведения дуоденального зондирования специальной диеты не требуется.
Бόльшая часть проблем при болезнях печени связана именно с действием продуктов обмена, которые пораженная печень не успевает выводить. Поэтому люди ищут способ, как почистить печень в домашних условиях. Кажется, что можно «пропылесосить» ее, как загрязнившийся ковер, и она сможет фильтровать кровь и дальше. К сожалению, это не так просто. Нет окончательного вывода об эффективности лекарственных средств, домашних процедур и травяных настоев для «чистки» печени.
Основные функции печени связаны с работой ее клеток - гепатоцитов. Для их нормальной деятельности нужно создать им наилучшие условия существования. Предоставить сбалансированное питание, избавиться от повреждающих факторов, отказаться от употребления алкоголя. Если причина в вирусе гепатита, то нужно бороться с ним, под контролем инфекциониста. Если повреждение печени происходит из-за застоя желчи, то помогут желчегонные препараты и процедуры, назначенные врачом.
Лекарственные препараты для восстановления печени
Гепатопротекторы защищают клетки печени от повреждения. Их часто включают в комплексную терапию и используют для профилактики.
Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.
Спазмолитики действуют на гладкие мышцы желчевыводящих протоков, улучшают отток желчи, уменьшают боль. Наиболее применяемые средства - папаверин, дротаверин.
При слове «диета» представляется система строгих ограничений. Но для практически здорового человека этот путь не совсем подходит. Наилучшим приемом для восстановления печени будет разнообразное питание с подсчетом соотношения белков, жиров и углеводов и контролем калорийности.
При обострении проблем с печенью правила питания могут быть более строгими в соответствии с диетой № 5 или 5а.
Отказ от алкоголя, правильное питание и забота о своем здоровье могут стать самым лучшим средством для восстановления печени и помогут надолго сохранить ее функции.
http://www.aif.ru/boostbook/vosstanovlenie-i-chistka-pecheni.html
Печень не просто отфильтровывает токсины из крови - она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий - обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?
Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:
Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов - повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.
Самолечение без консультации с доктором - дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры - анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях - КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени - процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.
Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.
Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!
Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.
Существует немало способов «очистки» печени - от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.
Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.
«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего - оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.
По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.
Многие «бабушкины» способы очистки печени - чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом - многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.
Тюбаж
Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.
Тюбаж можно делать и днем - для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.
Отвар овса
100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки - 2 месяца.
Оливковое масло
За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса - от 3 до 5 недель.
Мед
С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.
Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.
Гепатопротекторы
К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.
В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.
Желчегонные средства
К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом - застоем желчи.
Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии - это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.
https://www.
https://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-i-chistka-pecheni.html
Печень - главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать - например, проводить очищение организма.
Печень не просто отфильтровывает токсины из крови - она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий - обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?
Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:
Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов - повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.
Самолечение без консультации с доктором - дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры - анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях - КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени - процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.
Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.
Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!
Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.
Существует немало способов «очистки» печени - от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.
Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.
«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего - оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.
По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.
Многие «бабушкины» способы очистки печени - чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом - многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.
Тюбаж
Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.
Тюбаж можно делать и днем - для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.
Отвар овса
100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки - 2 месяца.
Оливковое масло
За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса - от 3 до 5 недель.
Мед
С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.
Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.
Гепатопротекторы
К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.
В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.
Желчегонные средства
К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом - застоем желчи.
Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии - это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.
Возраст | Концентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл) | |
---|---|---|
Мужчины | Женщины | |
1 – 14 день | 218 – 419 | 144 – 449 |
2 – 4,3 недели | 248 – 586 | 279 – 571 |
4,3 – 8,6 недель | 229 – 562 | 331 – 597 |
8,6 недель – 6 месяцев | 244 – 529 | 247 – 580 |
6 месяцев – 2 года | 206 – 445 | 214 – 459 |
2 года – 6 лет | 202 – 403 | 189 – 394 |
Более 6 лет | 150 – 400 |
Чистка печени в домашних условиях поможет мягко и безболезненно избавиться от накопленных шлаков и токсинов, улучшить работу ЖКТ и поправить собственное самочувствие. Для этого используют целебные травы, ягоды, свежие овощи и аптечные средства. Существуют разные рецепты очистки печени, часть из которых применяют при псориазе, аллергии, и др.
Печень засоряют следующие продукты питания:
Почистить печень без клизмы можно с помощью целебных трав и ягод. Вот несколько действенных рецептов:
Необработанный овёс содержит полезные органические кислоты, клетчатку, комплекс витаминов и минералов. Поэтому именно его (а не овсяные хлопья) используют для очищения печени. Лечебный настой готовят следующим образом:
Плоды шиповника оказывают желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуется:
Готовый отвар процеживают через двойную марлю и пьют (в тёплом виде) по полстакана 2 раза в день. Рекомендуемый срок лечения: 1-2 месяца.
И восстанавливает повреждённые клетки печени, нейтрализует яды и токсины, снимает симптомы воспаления и др. Из семян и листьев расторопши готовят очищающий чай по следующему рецепту:
Арбуз на 93% состоит из воды, поэтому мягко очищает не только печень, но и почки и кишечник. Очищение печени простым способом с помощью свежей, сочной ягоды происходит по следующей схеме:
Обратите внимание! В последний день очищения организма рекомендуется выпить 2 таблетки Но-шпы и принять горячую ванну перед сном.
Следующие средства помогут быстро и эффективно восстановить печень в домашних условиях:
Три крупных луковицы очистить от шелухи и измельчить в мясорубке. Четыре лимона промыть водой, разрезать пополам, убрать семечки и пропустить через мясорубку. Полученные ингредиенты смешать в одной ёмкости, добавить 100 г жидкого мёда и 20 мл оливкового масла. Смесь тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку, плотно закрыв крышку. Средство убрать в холодильник, дать настояться 12 часов и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс терапии: 1 месяц.
В стеклянной банке смешать 6 видов сухих трав: чистотел, спорыш, ромашку, зверобой, мяту и корень солодки (по 1 ч. л. каждого). Затем 1 ст. л. полученного сбора высыпать в кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и поставить на плиту, подогревая на медленном огне в течение 10 минут. Остывший отвар процедить и принимать по 150 мл трижды в день. Длительность курса: 1,5-2 месяца.
В дополнение к общепринятым народным средствам печень можно почистить с помощью воды за неделю. Для этого в эмалированную кастрюлю наливают проточную воду, доводят до кипения, переливают вскипевшую воду в чашку и сверху закрывают крышкой. Через 5-10 минут вода готова к употреблению. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить 1 ч. л. мёда или свежевыжатого лимонного сока.
Для очищения печени необходимо выпивать не менее 1,5 л кипячёной воды в сутки. Минимальный курс лечения: 7 дней.
Читайте также: Причины и лечение диареи у взрослых в домашних условиях
В качестве очищения можно использовать не только травы и ягоды, но и полезные продукты питания. Вот несколько эффективных рецептов:
Смешать 250 мл минеральной воды без газа с 1-2 ст. л. натурального мёда и принимать каждое утро натощак. Курс лечения: 2-3 недели. Для улучшения вкуса в воду можно добавить ломтик лимона или апельсина.
Очистить свежую редьку от кожуры и отжать сок (либо натереть на тёрке и процедить через марлю, либо измельчить в мясорубке). Сок рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2-6 раз в день на протяжении 1-2 недель.
Чистим печень с помощью свекольного отвара:
Полученный напиток остудить, процедить и принимать по полстакана 4-6 раз в день. Продолжительность курса: 1 неделя.
Имбирный чай показано принимать ежедневно 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.
Оливковое масло полезно употреблять по утрам натощак (по 1-2 ч. л.) или добавлять в овощные салаты. Для усиления лечебных свойств продукта масло желательно запивать 1 ст. л. натурального лимонного сока. Курс применения: 2 недели.
Наряду с народными методами очищения врачи рекомендуют использовать аптечные средства, например:
При разных заболеваниях применяют следующие рецепты чистки:
При псориазе печень можно почистить двумя способами:
Следующие рецепты помогут очистить печень в случае аллергии:
Для улучшения работы желчного пузыря используют такие средства, как:
Для очищения печени при прыщах и акне применяют следующие средства:
Чистка печени в домашних условиях безопасна и приносит организму исключительно пользу. Для повышения эффективности терапии рекомендуется соблюдать лёгкую диету, ограничив потребление вредных продуктов и напитков. Но перед применением народных рецептов необходимо пройти обследование (УЗИ печени, желчного пузыря и др.) и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Печень – важный орган, выполняющий множество разнообразных функций. Расстройство его работы негативно воздействует на весь организм , поэтому многих людей интересует, как почистить печень в домашних условиях.
Заподозрить неполадки в функционировании органа можно по тянущим болям в правом подреберье . Застой желчи приводит к появлению следующих патологических состояний:
Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению . Чтобы предотвратить негативные проявления и избежать развития осложнений, необходимо регулярно проводить его профилактическую чистку. Как правильно почистить печень народными средствами, подскажет лечащий врач, но также можно воспользоваться советами, приведенными далее.
При недостаточном кровоснабжении, а также под влиянием продуктов распада, инфекций и прочих факторов в печеночных тканях наступают необратимые изменения, в результате которых клетки подвергаются перерождению (в этом случае появляется жировой гепатоз) либо отмирают, замещаясь соединительной тканью, приводя к циррозу.
Орган обезвреживает огромное количество поступающих в организм токсинов, которые способны накапливаться в тканях
. К факторам, негативно воздействующим на орган, относятся:
Кроме того, отрицательно влияют на его работоспособность:
Особенно страдают печеночные клетки при сочетании нескольких неблагоприятных факторов, например, если человек ведет нездоровый образ жизни, злоупотребляет алкоголем, нерационально питается, часто болеет. Именно поэтому очистку печени в домашних условиях рекомендовано проводить регулярно , чтобы не допустить утраты ее работоспособности.
Восстановить печень в домашних условиях можно только после полного очищения кишечной системы . При проведении процедуры запрещается употреблять мясные продукты, сладости, пить кофеиносодержащие напитки. Полезны для организма молочные продукты. При воспалительных процессах поджелудочной железы допускается применение рыбных блюд, нежирного мяса, творога.
Во время чистки стоит соблюдать осторожность, если в желчном пузыре имеются камни: существует вероятность изменить их местоположение, что спровоцирует закупорку протока. В этой ситуации не избежать оперативного вмешательства.
При болезнях желудочно-кишечного тракта и холецистите не рекомендуется чистить печень лимонным соком.
Применять очищающие процедуры противопоказано:
Оценить состояние организма и выбрать способы чистки поможет лечащий врач. Эффективная чистка и лечение печени подразумевает применение медикаментов, специальной диеты, а также альтернативных методов .
Необходимые препараты для чистки назначаются специалистом индивидуально для каждого пациента. Чаще всего применяются желчегонные медикаменты, освобождающие орган от токсических веществ и выводящие шлаки
. Из самых эффективных можно отметить:
Перед курсом оздоровления стоит прочистить кишечник. Это сделает чистку более эффективной.
Данные средства не применяются при следующих заболеваниях: кишечные патологии в острой форме, обострение панкреатита, острый гепатит, желтуха , спровоцированная застоем желчи.
Вывести камни помогут препараты «Хенофальк», «Урсосан»
. Средствами можно растворить холестериновые камни, образовавшиеся в печеночных протоках и желчном пузыре. Кроме того, лекарства понижают холестерин, увеличивают концентрацию желчных кислот. Данные медикаменты подходят для применения больным с холестериновыми камнями некрупного размера.
Противопоказаниями к употреблению являются:
Курс лечения препаратами составляет примерно 3 месяца .
Перед применением медикаментов требуется консультация специалиста, который поможет определить вид камней: камни могут быть билирубиновыми или смешанными. В этом случае средства могут не показать свою эффективность.
Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным, необходимо придерживаться определенного рациона, исключающего жиры и мясные продукты. Очищение органа стоит проводить не чаще, чем 1 раз в полгода на протяжении 2-3 дней .
Ежедневная диета должна включать в себя каши с добавлением фруктов. Во время оздоровления стоит исключить из рациона сладкую, жирную пищу, пряности, соленую, острую еду, кофеин, а также продукты, содержащие большое количество углеводов. Некоторые продукты способствуют насыщению организма полезными веществами, помогают вывести токсины. Очищению могут помочь продукты:
Кроме того, огромную пользу для человека окажет употребление во время очищающих процедур рыбьего жира, чеснока, брокколи, цветной капусты, базилика, петрушки .
Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Многие методы являются очень результативными, и часто рекомендуются врачами.
Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона . Количество ингредиентов зависит от веса тела: на 1 кг массы тела необходимо 1,5 мл состава. Перед чисткой данным способом нельзя в течение 2-3 часов употреблять пищу.
При чистке с помощью масла и лимона следует соблюдать осторожность: при превышении дозы данный способ может вызвать острый панкреатит и желчные колики.
Компоненты принимают 3 раза в день, по отдельности, в теплом виде: вначале масло, затем лимонный сок.
Интервал между приемами составляет 20-25 минут. Эффект можно ощутить спустя 2-3 часа в виде учащенного жидкого стула: таким образом из тела человека выводятся излишки холестерина, расщепляются жиры, улучшается работа кишечника, а также активируется выработка желчи.
При обильной зашлакованности допускается повторное очищение спустя 3-4 дня .
Очистить печеночные ткани без вреда для организма помогут редиска или редька , которые перемалывают соковыжималкой. Для получения стакана сока необходим примерно 1 кг редьки. Полученный сок употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки, спустя 1 час после еды, на протяжении полутора месяцев. Через каждые 7 дней дозировка повышается на одну ложку. В последнюю неделю лечения принимают по 6 столовых ложек напитка в сутки.
Масла кедра, льна или оливковое масло – самый простой и надежный способ чистки органа . Любое из масел принимают по 1 столовой ложке натощак на протяжении 7-14 дней. Очищение печеночных клеток маслами осуществляется только по рекомендации специалиста: масла могут вызвать появление аллергических реакций.
Почистить кровь и печень можно свеклой . Процедуру проводят один раз в год. Для этого свежие клубни овоща промывают, чистят, заваривают в 3 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Свеклу вынимают, натирают на терке и помещают в воду еще на полчаса. Полученный отвар процеживают и пьют по 1 стакану каждые 3 часа на протяжении суток.
Оздоровить печень поможет овес. Для этого горсть зерен промывают, заливают 1,5 л воды, кипятят полчаса. Употреблять напиток рекомендовано натощак, один раз в день.
Также применяют настой из овса: 100 г неочищенного овса соединяет с 500 г кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают в утреннее время в течение 10 дней. Состав отлично выводит шлаки, улучшает цвет лица, устраняет песок и излишние соли .
Кроме того, овес можно соединить с другими ингредиентами:
Компоненты смешивают с 200 г овса, заливают водой, доводят до кипения, настаивают, принимают в теплом виде. В течение первых трех дней дозировку доводят с 50 мл до 150 мл. Такое количество состава принимают в течение 10 дней. Во время очистки данным способом необходимо проследить за своей диетой: снизить потребление жиров, мясных продуктов. Курс можно повторить через 2-3 недели .
Многие растения включают в состав особые биологически активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на все тело человека. Подлечить печень помогут следующие травы:
Щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника .
Помочь вывести желчь могут также шпинат, яичный желток, виноград, укроп, оливки, капуста, ревень, морковь, горчица, сельдерей.
Для приготовления отвара необходимо в равных соотношениях перемешать две-три травы (по 2-3 чайной ложки). Травы заливают 500 г кипятка, настаивают в течение 2-3 часов, цедят и употребляют напиток вместо чая утром, перед едой, а также вечером перед сном. Для более мягкого очищения можно использовать один вид травы. Очищающий курс составляет не менее 30 дней. Травы можно чередовать.
Полечить печень и очистить внутренние органы от соли можно медом и изюмом . Для этого необходимо натощак съедать по 1 столовой ложке изюма. В течение последующих 2 часов исключается любая еда и вода. На второй день употребляют 1 столовую ложку меда. Данные продукты чередуют в течение 7 дней.
Минеральные воды улучшают отхождение и вывод желчи
, а также способствуют быстрому ее разжижению. Напитки принимают перед едой по 100 г 4 раза в сутки, однако они противопоказаны при следующих патологиях:
Для очищения подходят напитки:
Внутренние органы алкоголиков подвергаются усиленной нагрузке, при этом токсичные вещества оседают в печеночных тканях. Очистка с помощью минеральной воды подходит людям, длительно пребывающим в запоях .
С помощью сорбита можно избавиться от шлаков и вредных веществ, загрязняющих внутренние системы. Чаще всего очистка данным способом проводится ближе к вечеру. Следует исключить за 2-3 часа до процедуры любую пищу, в течение дня придерживаться вегетарианской диеты. Для приготовления состава понадобятся 3 столовые ложки ягод и 500 г воды. Шиповник заливают кипятком и настаивают 12 часов. В полученный настой добавляют 3 столовые ложки сорбита и тщательно перемешивают. Смесь необходимо выпить залпом. После употребления средства не стоит ничего есть в течение 45 минут .
Схема лечения – 6 приемов через каждые 3 дня. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, что отлично очищает печень.
Профессор Неумывакин предлагает свой способ очистки от зашлакованности в домашних условиях:
Частое очищение печени народными средствами не рекомендуется
: это может стать даже опасным. Однако это не означает, что не существует способов избежать накопления токсинов в клетках.
Для предупреждения зашлакованности необходимо:
Подлечив печень в домашних условиях, необходимо в дальнейшем придерживаться правильного рациона, употреблять минеральную воду, исключить алкоголь. Полезно приучить себя завтракать кашей, включающей фрукты и ягоды .
Очищение не проводят люди, имеющие печеночные заболевания и болезни желчевыводящей системы
.
Профилактическая чистка станет полезной для больных, страдающих следующими заболеваниями:
Данные патологии могут свидетельствовать о наличии в желчном пузыре камней. Очищение проводят совместно с соблюдением специальной диеты.
Сахарный диабет нередко сопровождает жировой гепатоз. В этих случаях рекомендуется употребление гепатопротекторов.
Чистить организм необходимо больным, имеющим наследственную предрасположенность к плохому обмену веществ, желчекаменному заболеванию . Процедуру также должны пройти люди, подвергшиеся любой интоксикации, питающиеся нездоровой пищей, длительно употребляющие алкоголь и другие токсические вещества.
Чем еще можно очистить печеночные ткани в домашних условиях, подскажет квалифицированный специалист, который разработает программу очистки с учетом возраста больного и его индивидуальных особенностей.